现在的天气比较热喝些冷泡茶也是非常不错的，但是冷泡的话时间上肯定是会长一些的，这冷泡茶隔夜喝的话可以吗？冷泡茶可以放一晚上的吗？

冷泡茶隔夜可以喝吗

冷泡茶隔夜一般不可以喝。冷泡茶放置一夜后可能已经发生变质，喝了之后可能会造成胃肠道感染，导致腹泻、腹痛等症状出现，不利于身体健康。

从中医角度来看，冷泡茶是凉性的，隔夜后会更加寒凉，喝了之后可能会损伤人体的脾胃功能，影响人体胃肠道对于食物的消化功能。长期喝隔夜的冷泡茶还会影响人体气血的产生和供应，导致身体虚弱。同时还可能会损伤人体的阳气，导致阳气虚弱的体质，出现畏寒怕冷、手脚冰凉等不适。

因此建议不要经常喝冷泡茶，更不要经常喝隔夜的冷泡茶，尤其体质较为虚弱的人群。如果有喝茶的需求，建议喝热水泡的茶，并且在喝茶时也需要注意选择红茶等暖性茶，避免喝绿茶等凉性茶。

冷泡茶可以泡一晚上吗

冷泡茶不可以泡一晚上,冷泡茶是以冷水来冲泡茶叶,即凉开水或常温的矿泉水,将茶叶放入玻璃瓶中,加入冷水,通过长时间的浸泡出味,一般为2~6小时,而冷泡茶需要时间较长,但不可以泡一晚上,长时间放置会改变滋味,若存放不好也会变味。

冷泡茶用什么茶叶最好

1、蜜桃乌龙茶

当诱人的水蜜桃香和清新的铁观音碰撞在一起，这口奇妙的滋味，喝到便是惊艳万分，就连水的滋味也不再单调。很适合出去游玩的时候，在随身瓶里把茶包丢进去，疲累燥热的时候来上几口，又可以元气满满了。

2、白毫银针

白茶清欢无别事，我在等风也等你。制茶工艺简洁的白茶，在口感上也是偏纯粹清甜的。冷泡饮用的话，更能感受到其中的清冽与甘甜。白毫银针素有“茶中美女”的称誉，因其满披白毫，喝起来也能嗅到丝丝毫香。

3、蜂蜜柠檬片

恰好蜂蜜和柠檬都是不适宜沸水冲泡的，太高的水温不仅会破坏其营养成分，当中的柠檬苦素析出，口感也会大打折扣，所以冷泡是非常合适的！白开水，苏打水，气泡水都可以尝试下，鲜酸清凉，和果汁一样，特别提神醒脑！

4、龙井茶

未经发酵过的龙井，口感本就偏鲜爽。用热水冲泡的话，茶叶中的苦味物质在开水浸泡下被释放出来，也难怪很多人会觉得喝起来有些许苦涩。但如果用冷水冲泡就不会有这个困扰了，鲜灵的感觉会更充分，而且板栗香也很显著，每一口都仿佛嗅到了春天的滋味。

冷泡茶会不会伤胃

注意冷泡茶的时间比较久，刚放进去是不行的，因为是冷水，茶叶的营养价值不容易融合到水里，一般冲泡2个小时左右，如果不是绿茶需要更长时间，但任何茶水超过12小时可能变质，因此冷泡茶最好选 绿茶。2个小时后，把茶水放入容器里，盖好，想什么时候喝都可以，茶味甘醇可口，也可以放到冰箱里，但最好不要超过24小时哦!凉水泡茶慢慢浓就是这样出来的。