小仙炖鲜炖燕窝是需要进行冷藏的，因为冷藏可以最大限度地保证其中的营养成分，能够保持较好的口感。那么小仙炖鲜炖燕窝孕妇可以吃吗？小仙炖鲜炖燕窝有什么功效呢？

小仙炖鲜炖燕窝孕妇可以吃吗

是可以吃的，因为小仙炖鲜炖燕窝的原材料只有燕窝、冰糖和纯净水，并没有什么多余的添加剂，所以对于孕妇而言也是可以食用的。而且小仙炖鲜炖燕窝充分保留了燕窝的营养与口感，创新研发了鲜炖工艺，满足了用户新鲜滋补、周期滋补的需求，引入了C2M和周期订阅的鲜炖燕窝服务模式，故而小仙炖鲜炖燕窝是很有营养的，非常适合孕妇食用。

小仙炖鲜炖燕窝功效

1、提高免疫力，燕窝中含有多种营养成分可以提高人体免疫力，尤其是儿童来说非常重要，因为儿童在成长期需要补充大量的钙，而燕窝成分天然，含有丰富的活性钙能够有效帮助孩子更好的生长发育。

2、促进肠道抗菌排毒，燕窝中的细胞膜蛋白上含有丰富的燕窝酸，这种成分对于提高细胞的识别能力，对于霍乱毒素解毒的功效有重要作用，而且还能够预防病理性大肠杆菌的感染、调控血液蛋白质的半衰期，燕窝有很好的养胃功效。

3、有非常好的调理皮肤的功效，对于肤质较差，想要让肌肤更加细腻有光泽，有弹性的人来说是非常好的滋补美容品。燕窝中含有的表皮生长因子成分，能让表皮细胞快速分裂再生，因此，长期食用燕窝的人皮肤都非常好，红润有光泽，而且看起来都比实际年龄要小。

燕窝吃了会不会过敏

吃燕窝有可能会过敏。燕窝中含有丰富的蛋白质和矿物质成分，有些人会对燕窝含有的蛋白过敏，或者是对燕窝中残留的动物绒毛过敏，都是可能导致过敏反应的发生的，其中尤其是儿童属于燕窝过敏的易发人群，燕窝中的蛋白质、氨基酸、矿物质等都可能成为儿童过敏的过敏原。

怎么避免吃燕窝过敏

1、在食用燕窝之前，一定要把燕窝中的燕毛和其他杂质都清除掉，减少因动物绒毛过敏的现象出现。 

2、如果是之前有对蛋白质食品过敏的经历，建议不宜吃燕窝或少吃燕窝，如果要吃的话，从小量开始试一下，每次1克干燕窝，隔天一次，如果没有过敏反应再调整即可。 

3、有皮肤过敏症状、因过敏导致了湿疹、荨麻疹的人不要再吃燕窝，避免吃燕窝再出现过敏，加重症状。