相信很多朋友都有听过三伏贴，通过在夏天贴在一些特定的穴位，达到治疗疾病的效果，而除了三伏贴之外，寒冷的冬天也有三九贴，同样也可以有治疗疾病的效果？

为什么叫『三伏』贴？

三伏贴先民在大自然的观察中，认为一年中最炎熟的时期，三伏分别是指「初伏、中伏、末伏」是三个时段。「初伏」为夏至後第三个庚日至第四个庚日的前一天，为期十天。

「中伏」为夏至後第四个庚日到立秋後的第一个庚日，可能为十天或二十天。

「末伏」为立秋俊的第一个庚日到第二个庚 日的前一天，为期十天。

每年，三伏贴的日子大概落在每年国历的七月中旬到八月中旬。

『三伏贴』是中医利用一年之中最热的这段时间，投以温药温贴穴位，利用大自然 热的天气再给予温熟的药物穴贴，去除身体内累积的寒气。

穴贴的穴道也会因人而异，如果是鼻子过敏、氛喘等呼吸道的问题，会选择贴肺经的穴道；如果有长期消化 不良，肠胃虚弱的病患，会选择贴在脾胃两经的穴道；如果有痛经、腰膝酸软，则会选择脾肾两经的穴道。

什么！?还有『三九贴』！

一年之中还有一个时段称为三九天，是一年之中最寒冷的时期，这段期间身体有寒证患者，如遇过敏性鼻炎、氛喘、慢性支 气管炎等就会容易发作，这时使用温药敷贴穴位， 可以降低冬季的复发率。

三九天分 别为「一九、二九、三九」三个日子，从冬至的次日算起，第一个九日为「一九」，第  二个九日为「二九」第三个九日为「三 九」。这时敷贴穴道我们我们称为『三九贴』。每年的『三九天』大概落在每年的十 二月下旬到一月中旬这段时间。

所以身体有寒氛导致的呼吸系统疾病、 血液循环疾病都可以藉由每年最熟的三伏天，以及每年最冷的三九天这两个时间，给予温药穴贴，治疗『寒』引起的疾病。

一个疗程大约贴三到四次，每一次约间隔七天，每年的冬天、夏天可以各贴一个疗程。每次敷贴穴位的特间大概是四小时，因为药物温热性质比较强，所以不宜敷贴太久，敷贴的时间也因每个人体质不同、皮肤厚薄程度不 同而有差异，小儿的皮肤比较薄，如果在穴敷的过程，觉得皮肤太过温热也可以提早取下来，免造成皮肤红肿、发痒?甚至灼伤，如果有皮肤遇敏、热性体质、正在感冒者， 不宜使用三伏贴。 三伏贴需要贴几年才有效呢？其依据 每涸人的饮食和生活习惯而有不同的解答，如果寒性体质不明显的，可能只需贴2~4个疗程；如果属於较严重的寒性体质可能就 至少要5个疗程以上。富然如果平时喜喝冰冷、吹冷气、洗冷水澡，可能都会延长需要治疗的时间。