elevit爱乐维复合维生素片吃的时候淡淡橙子味，好大一颗，感觉有时候咽不下去。那么elevit爱乐维复合维生素片怎么吃?elevit爱乐维复合维生素片服用方法。

产品怎么吃

爱乐维复合维生素片的用法用量是口服。一次1片，一日1次，与早餐同时服用;如存在晨起恶心现象，可在中午或晚上服用。

爱乐维复合维生素片，一种灰黄色椭圆形的复方制剂，通过提供维生素和微量元素给人体补充营养。爱乐维复合维生素片每片含12种维生素7种矿物质和微量元素维生素A(4，000国际单位)1.2毫克、钙0.125克、维生素B11.6毫克、镁0.1克、维生素B21.8毫克、磷0.125克、维生素B62.6毫克等等。

产品功效

维生素B：以辅酶，形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用，还能促进肠胃蠕动，增加食欲。

维生素B2：参与能量代谢，保护皮肤和视力，帮助消除口腔内唇，舌的炎症。

维生素B12：促进蛋白质合成，对胎儿婴幼儿生长发育有重要作用;增加叶酸利用率;促进红细胞发育和成熟，预防恶性贫血。

维生素B6：参与蛋白质新陈代谢，维持中枢神经系统的功能，防止孕妇呕吐。

维生素D3：促进钙吸收，使骨骼，牙齿正常生长发育并保持健康状态。

维生素C：有助于铁元素的吸收，增强叶酸预防神经管畸形的功能。

产品心得

这款整个孕期都可以服用的复合维生素对于准妈妈们肯定都不陌生吧。于我之前备孕时间比较长，快吃了半年的叶酸才怀上宝宝，所以吃过不同版本的elevit，中国版的和澳洲版的。因为这个牌子是我在澳洲的朋友推荐的，所以一开始就吃的澳洲版的，后来在北京同仁堂看到了中国版的，产地是阿根廷，仔细比对了成分后发现所含成分的数量是一样的，都是19种，差别在：中国版的有维生素A没有碘，澳洲版的有碘没有维生素A。如果你是从小在中国长大的孩子，我们都是吃碘盐长大的，我相信大家一定是不缺碘的，国情不一样，所以我给大家推荐中国版的。

选定爱乐维，是朋友从欧洲人肉背回。国内版本含维A不敢买，一盒100片，差不多三个月的量。目前我已经怀孕3个月了，两盒刚好吃到预产期。我很反感吃药，看到大家有po好多保健品，我觉得太麻烦。刚好爱乐维属于复合维生素，我就打算一直吃到生就好了。之前因为怀孕而便秘，只能每天早上睡醒排便。换了爱乐维后，每天早晚都能排便。以前晚上十点半就眼睛都睁不开要睡了，现在十一点多才困，看来还真的是吃了不大容易睡着。