现在的天气这么热想去除体内的湿气是去拔罐呢还是刮痧呢？要是拔罐的话这么热的季节适合拔罐吗？

拔罐什么季节拔最好

拔火罐的最佳时候是春、夏这两个季节。因为到了春天北方的天气还是比较寒冷的，很容易患上感冒等症状，这时就可以用拔火罐可以改善这种情况，但是要注意罐口要润滑，肌肤缺水很严重，在拔火罐的时候可以在罐口擦上一些山茶油防治肌肤破裂。

夏天的时候天气闷热，雨水也是比较多的，皮肤上比较容易长痱子，这个时候就可以用怕火罐来去除体内的湿气了，在夏天拔火罐要先洗个澡擦干了之后在拔火罐，在拔完火罐之后最好不要洗澡，不然可能会肌肤感染。

拔罐多久一次合适

临床对于拔罐时间没有规定性的要求，如果拔罐是为了防病保健，一般建议一周一次。或是以上次罐印消失时间为准，做下一次的拔罐调理。但是，如果拔罐是为了治疗疾病，是可以每天或隔天进行一次拔罐治疗的。注意，用拔罐的方法进行身体的防病保健时，是不可以频繁过度的，因为过度的拔罐会耗伤身体的正气，这样不仅不会收到防病保健的调养效果，反而会适得其反。临床上，不仅对拔罐频率有要求，对留罐时间也有规定。一般情况下，建议留罐时间为十五~二十分钟，如果体内湿气较重，还要缩短留罐时间，多控制在五~十分钟左右。

拔罐要注意些什么

第一、拔罐之前让患者保持心态平和、情志舒畅，不能过于激动、紧张，也不可以在过饥、过饱的情况下进行拔罐，拔罐的时候要保持室内的温度适宜而且要清洁。

第二、在拔罐的过程当中要询问患者的反应，如果有不适，应该立即起罐。

第三、在拔罐后的4-6小时之内注意防寒保暖，不可以吹风、受凉、洗澡、喝冷水等，以免造成邪气侵袭。

拔罐要脱内衣吗

需要。但不需要脱裤子。

拔火罐的时候是需要把衣服脱掉的，但是不能隔着衣服拔罐，也是需要将皮肤裸露出来才能够拔罐，一般情况下不需要脱裤子。拔火罐虽然有很多的好处，但是也不建议频繁的拔火罐，可以每周拔一次火罐就可以，拔过火罐之后的8个小时之内，不建议洗澡，也不建议照着空调的方向直吹。