艾灸是我国博大精深的中医文化之一，但是艾灸的味道较大，容易熏的满屋子都是味道。艾灸贴替代了原始艾灸的方法，更加的简单易操作，今天5号网小编就要为大家介绍下，艾灸贴有用吗?艾灸贴贴肚脐的功效有哪些?

艾灸贴有用吗

艾灸贴这个效果总体来讲还是很不错的，像在家里普通艾条艾灸，一定是满屋生烟，去养生馆一次没有100来块钱是做不到的，而且只有45分钟，所以可以选择一些便携式艾灸贴，直接贴在不舒服的部位，哪里痛就贴哪里?10分钟发热，恒温55度持续8小时以上，俗话说的好冬病夏治，夏季艾灸可以有效的调理寒湿等症状，用艾灸贴直接贴在自己不舒服的部位就好了。

艾灸贴贴肚脐的功效

一、艾灸腹部可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。

二、因为艾灸腹部能刺激末梢神经，通过艾灸，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果。

三、艾灸腹部有利于人体保持精神愉悦。有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，艾灸腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗作用。

四、艾灸腹部可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。

五、艾灸腹部舒肝解郁、调理脾胃，可解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等。

艾灸贴的建议用法

1、使用前后喝一杯热水，效果更佳;

2、不要在空调房里使用，建议在室内使用;

3、如果皮肤比较油，可以先用电吹风干燥;

4、按照穴位图进行艾灸，可以一个多用，比如一个穴位上用好了，可以移动到另一个穴位艾灸，但要注意最好在新的地方加涂艾草精华，建议一个艾针贴使用穴位不超过2个，免得影响效果。

5、艾灸后一小时内皮肤不要碰水，如果皮肤气泡，说明体内湿气较重，可以将泡挑破，愈合后继续艾灸。