抬头纹是每个MM都不想要的，所以许多MM都想用各种方法来去除抬头纹，那么应该如何来办呢？中医按摩方法来帮你，具体的按摩手法让我们先来看看吧，功效到底有多少。

去抬头纹按摩手法：

1、将双手放于额头中央，先将右手向上，左手向下做提拉按摩，重复按摩并持续2分钟左右。然后将左手向上，右手向下做提拉按摩，双手交替反复按摩。此按摩可以有效缓解祛除横向的抬头纹。需要注意的是，额头的上下提拉，要由左到右，再从右按摩至左侧。

2、将双手放于额头中央，两手向两侧进行按摩。注意在按摩的时候，双手要同时上下拉伸，以祛除抬头纹。重复按摩并持续2分钟左右。需要注意的是，要一直拉伸到耳际。另外，靠近发际及眉毛处的额头也要按摩到。此按摩手法可以让额头部位保持光洁(图2)。

3、将双手放在额头中央，一只手放在上方，另一只手放于在下方，交替按摩，如同z字形。此按摩手法能舒缓皮肤，让皮肤充分放松，使抬头纹不易定型。

4、在Z形交叉按摩的基础上，双手顺着额头缓缓滑下放于太阳穴处，在太阳穴处进行按摩，持续2分钟左右。此按摩可以促进头部的血液循环，加快面部皮联的新陈代谢，让皮肤保持光洁平滑。

5、在进行完上述按摩之后，用双手指腹在两耳周围进行轻抓按摩，可以有效促进头部血演循环，活化皮肤细胞。

正确的按摩方式是：

线的按摩手法：

手法：双手后四指，摆放在两侧，从1.攒竹穴-2.鱼腰穴-3.丝竹空穴起始，向上推按至1.眉冲穴-2.头临泣穴-3.头维穴-4.太阳穴的路线，推移按摩。

按摩功效：可牵拉额头皮肤，改善抬头纹的增生。

面的按摩手法：

手法：双手掌掌面，由下而上交替推按额头部位。

按摩功效：改善额头皮肤弹性，消除抬头纹。

结束按摩手法：

手法：双手掌掌面，分别在两侧面颊部，由内而外、由上而下推移按摩至耳朵处。

按摩功效：可牵拉睑颊的皮肤，促进睑部血液循环。使脸部面颊红润有光泽、弹性，消除睑部细纹，提升、紧实面颊周围的皮肤，达到雕塑脸型的功效。