生活中有些人喜欢吃生蚝，但有时吃多了一点会发现睡不着觉，非常的苦恼。那么吃生蚝为什么睡不着?晚上吃生蚝睡不着怎么办?

吃生蚝为什么睡不着

生蚝味美，但吃多了也会有不舒服的感觉，生蚝本身性味咸，微寒，有平肝潜阳，软坚散结，收敛固涩和控制胃酸作用，一般常用量最多30g。

如果多吃了，而且经常吃过量，则引起胃酸过少而造成胃呆食少，脘腹胀满，大便稀烂等脾胃虚弱现象，但一般不会造成晚上失眠或者全身疼痛的症状。

第二天再观察一天，如果情况有加重的趋势，建议去医院内科门诊具体看一下。

吃生蚝睡不着怎么办

不会睡不着，只要不是对生蚝过敏，吃生蚝和其它食物一样，对我们个人不会有什么影响的，可以放心食用。

您好，那你吃生蚝的时候有没有喝酒或者喝茶。如果有的话考虑可能是酒精或者茶刺激脑神经兴奋引起。

您好，请问有没有胃肠道的不适？考虑可能是消化不良引起的，建议口服蛋白酶成分的消食片，帮助消化。

您好，是不是吃的过饱，难以消化，而且也难以证明睡不着就与吃生蚝有关系。

姜葱生蚝的做法

1.生蚝洗净，再用淀粉洗两次，最后加料酒去一下腥味

2.锅里烧开水，把生蚝放下去，闻到腥味就差不多捞起来了

3.准备好其它配料，热油锅爆香葱白和生姜，下生蚝

4.加生抽，蚝油，盐，起锅前加青葱