大部分准妈妈们在怀孕的某个阶段都可能出现一些胃灼热的“烧心”症状，有的人试图服用一些药物进行治疗，但难免会担心这些药物是否会对胎儿健康产生影响。

　　美国福克斯新闻台的健康专栏顾问曼尼·阿瓦雷兹博士告诉我们，胃灼热症状在孕妇中是很常见的，事实上有超过半数的怀孕女性在第二和第三孕期都可能出现严重的胃灼热症状。

　　胃灼热之所以会在孕妇中发生，是由于孕妇体内的激素水平改变引起的，孕妇体内的释放的黄体酮会导致胃部通往食道用于限制胃酸的阀门变得松弛，从而引起胃灼热症状。

　　孕妇们需要记住的一点是：如果你服用一些抗酸药，可能会对铁元素等特定营养物质的吸收造成干扰，而这种营养元素对于孕妇来说又是十分重要的，因为它能够帮助人体生产血红蛋白，促进孕妇向子宫送氧。

　　关于治疗胃灼热的药物一般有两类：一类是中和胃酸的药物，另一类是抑制胃酸产生的药物。两类药物只要不过量服用，总体上对于人体来说都是无害的，但这些药物最好和其他一些帮助减轻胃酸过多症状的治疗措施一同使用，它们包括：

　　·食用杏仁

　　·饮用椰子汁或姜茶

　　·每天喝一勺苹果醋

　　·摄取一些榆木草之类的天然药草

　　·在饭后保持坐姿或站姿(不要躺下)

　　·睡觉时垫高头部和胸部

　　·避免食用加剧胃酸分泌的食品

　　专家提醒，在食用任何药物以前都要向医生了解情况，这样才能根据每个人不同的情况来选择对自身和胎儿都无害的药物。（实习编译：陈鹭榕 审校：邱天华）