菠萝是现在正吃的时令水果，含有多种维生素，对身体有很多好处。不少人困惑，菠萝可以空腹吃吗？关于，菠萝可以空腹吃吗？菠萝空腹吃好吗？5号网小编来为您一一解答！

菠萝可以空腹吃吗

菠萝食用时应注意：不要空腹暴吃；吃时除要削净果皮、鳞目须毛及果丁外，果肉切片后，一定要先浸在食盐中若干分钟后才能食用。它的害处就是有些人吃菠萝过敏.医学上把这种因食菠萝而引起的过敏称之为“菠萝病”。这是因为菠萝中含有甙类，对人的皮肤、口腔黏膜有一定的刺激性，所以，吃了未经处理的生菠萝就会感觉到口腔发痒。此外，菠萝中含有菠萝蛋白酶，这种蛋白质水解酶有很强的分解纤维蛋白的作用。食用易过敏的水果前应预先加工处理，如盐水浸泡等，更切记不要空腹食用。”

有句话说：“早上吃的是金子，中午吃的是银子，晚上吃的是破铜烂铁”就是比喻吃水果的，最佳的时间应该是早晨。另外，我们也要注意，不要在晚上睡觉之前吃水果，不然会把胃肠填满，让大家的睡眠受到影响。水果虽好，但是里面的学问也不少呢，像是柿子就不能在吃完海鲜之后吃，千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。

菠萝空腹吃好吗

在广州打工的李某日前中午空腹吃了一个菠萝，却发生过敏性休克，险些被这美味的水果要了性命。昨日，记者从医院获悉，经过急诊科一夜抢救，李某最终脱离了危险。

据悉，李某在前一天晚上没有吃晚饭，第二天上午没有吃早餐的情况下，中午时空腹与工友们一起吃下了一整个菠萝。不料一个小时后，李某出现腹痛、呼吸困难，全身皮肤出现潮红，起大量的斑疹。

医院急诊科护士长告诉记者，当时李某已经生命垂危，神志模糊、呼吸急促。接诊医生结合病情诊断为“过敏性休克”。急诊科医护人员立即对李某进行了抗过敏和抗休克治疗，经过十几个小时的全力救治后，病人终于转危为安。据悉，李某另一名工友食用菠萝后，也出现腹痛、头晕等不适症状，但来到医院吊针后即无事了。

空腹吃菠萝险丢小命 食用易过敏水果应预先加工。专家提醒市民，在食用易过敏的水果前应预先加工处理，如盐水浸泡等，更切记不要空腹食用。还好只是吃了两小块，不然麻烦就大了，喜欢空腹吃水果的童鞋们要注意了，有些水果是不能空腹食用的。

清晨最不该吃的三类食物

一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

三、忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。