都说百香果是药食同源，不仅本身味道好，而且还有着非常高的营养价值，主要的营养物质包括维生素A、维生素B群、维生素C及糖类脂肪等，是保健水果中难得的佳品，网传吃百香果可以治咳嗽这是真的吗？

百香果治咳嗽吗

咳嗽可以适量的吃百香果。

百香果的果汁有生津止渴，化痰止咳，帮助消化，提神醒脑的功能，所对于咳嗽有一定的辅助治疗作用，但需要注意的是，要查明引起咳嗽的原因，对症进行治疗。

什么咳嗽可以吃百香果——百香果的维生素C含量丰富，补充维生素C能有效提高免疫力，抗疲劳，防治病毒性感冒，所以从侧面来讲，感冒咳嗽吃百香果能起到一定的的治疗作用。

百香果怎么吃治咳嗽

百香果金桔蜂蜜饮

取百香果200克洗净后切开，挖出果肉，金桔150克洗净切开，将百香果肉，金桔用1000毫升矿泉水冲泡，加入30毫升蜂蜜调味即可饮用。金桔也是居于理气，化痰，止咳，消食功效的水果，和百香果一同泡水饮用，对于痰多久咳，风寒咳嗽有辅助治疗的作用。

百香果雪梨茶

取百香果果肉600克，雪梨2个洗净去皮切片，冰糖300克敲碎，和雪梨片搅拌在一起，将百香果倒入装雪梨的锅中，锅置火上，加适量清水，大火烧开，再转小火熬至果汁粘稠后关火，在熬好的百香果雪梨酱中加入蜂蜜搅拌均匀，冷却后放入干净的瓶中保存，饮用的时候取一勺泡水即可。雪梨水润清甜，有清热润肺，化痰止咳功效，与百香果搭配做茶饮，可以起到明显的止咳作用。

百香果的食疗功效

1.百香果富含果酸，可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振，胃胀，便秘有很好的缓解功效。

2.百香果果汁中含有百余种化合物，构成了特殊香味，经常食用可以起到养颜美容，提神醒脑，生津止渴，活血强身，滋阴补肾，化痰止咳，消除疲劳，降压降脂，延缓衰老，消炎止痛，提高免疫力的功效。

3.百香果中所含的超纤维能帮助保护肠胃不受有害微生物伤害，有助于排除体内毒素，整肠健胃，改善机体营养吸收功能，对结肠炎，肠胃炎，痔疮有辅助治疗作用。

咳嗽吃什么水果好

梨子——梨子所含的配糖体及鞣酸成分，能祛痰止咳，对咽喉有良好的养护作用，尤其是梨子皮，止咳的作用更好，而且梨子还含有有机酸，B族维生素，维生素C以及丰富的水分，有清心润肺的功效。

枇杷——枇杷味甘酸，性凉，具有镇咳化痰，除燥润肺，止渴下气等功效，枇杷中含有苦杏仁苷，有清肺，润燥，止咳的功效，苦杏仁苷还能够提高肺功能，增强机体抗病能力。

柿子——柿子味甘，涩，性微寒，新鲜柿子可以润肺止渴，去燥热，改善热渴，咳嗽，吐血，胃热胃痛和口疮等症。但是外感咳嗽，寒咳寒痰等人群不宜食用。