辅酶q10是对身体是有一定的好处，像是这样的保健品是有国产和进口之分的，这个辅酶q10是买国产的好还是进口的好？这款产品有什么品牌可以推荐？

辅酶q10买国产还是进口

1、从生产工艺上看，目前的辅酶q10都是一样的，都是通过提纯和合成的方式来生产的，不管是进口的还是国产的辅酶q都是使用类似的成分来制作的，所以功效来看是一样的。不过相对比的话，进口的辅酶q10价格要高一些，大概是国产辅酶q10的一倍以上，所以如何选择，大家应该心里有数。

2、从价格上看，当然是国产的好一些，而且他们的成分类似，功效也接近，没有必要去盲目追求进口的产品。

辅酶q10十大排名

1、普丽普莱健康食品公司创立于1973年美国纽约长岛，是美国最大最全的保健品公司之一，从事维生素、矿物质、草药及有关健康、美容、减肥等健康食品的开发、研制、生产及销售，营养品超过1000种。

普丽普莱Q-Sorb?辅酶Q10软胶囊采用Easy-Sorb?专利技术，使用纯天然脂质体制剂，大幅度提高辅酶Q10在人体内的吸收和利用率。活性酶配方，每粒含Q10辅酶200mg高浓度，可降血压、降血脂，预防动脉硬化，预防及控制心肌梗塞、心肌衰竭、心绞痛、心跳异常等症状，显著地保护心脏。产品还有强大的抗氧化作用，适合30岁以上人群作为日常保健服用，每天2次，每次1粒，建议随餐服用。

2、Swisse品牌于1969年创立于澳大利亚的墨尔本，是全球性的专业营养品牌，澳洲自然医学疗法的先驱之一，所有临床研究均在澳洲知名高等学府进行。Swisse采用最科学的配方与最优质的原材料，所有产品均经过临床认证，安全有效，品质可靠，产品包含复合维生素及膳食补充品、运动营养品、美容营养产品和功能食品等，在新西兰、中国、新加坡、英国、意大利和荷兰等地均有发售。

斯维诗辅酶Q10胶囊每片含有150mg辅酶Q10，支持心脏健康和细胞能量生成及活性。产品不添加麸质，但由于股囊被封装在白明胶（牛胶原）胶囊中，因此不适合纯素食者。

3、Schiff旭福成立于1936年美国，是全球型的营养关节保健品牌，美国第一维生素泡腾片品牌，集关节护理、鱼油、益生菌、抵抗力提升方案于一体，旗下拥有Schiff Nutrition旭福营养、neuriva、MegaRed脉拓、Move Free益节、Digestive Advantage、Airborne等众多专业膳食营养品牌，产品通过了FDA美国食品药品管理局、USP美国药典、NSF美国国家卫生基金会等多家权威机构的认证。

4、MegaRed脉拓辅酶Q10软胶囊每粒都含有高达200mg的辅酶Q10，大约相当于13斤牛肉、24斤鸡肉、42斤花生。这种高浓度含量的辅酶Q10，抗氧化能力是VE的800倍。产品采用微生物发酵技术，辅酶活性高。采用胶囊速溶技术，胶囊快速崩解，不添加糖、香精及人工色素，无异味，易吞服，好吸收，每天1粒，有助于强健心肌，护心脏。

5、GNC健安喜成立于1935年，总部位于美国宾夕法尼亚州匹兹堡市，是全球著名的膳食补充剂品牌之一，提供超过1500种以上健康产品，包括维矿基础类营养、运动健康营养、草本植物提取营养及各类膳食营养产品，经营范围遍及全球50多个国家及地区。

6、健安喜辅酶Q10软胶囊每粒含有200mg辅酶Q10，专业科学剂量，满足日常所需。精选天然原料，更健康。采用微生物发酵技术，活性强、易吸收，能够发挥更高的营养价值。

Nature Made是美国第一大品牌维他命，提供高科技、高品质精纯的营养补充品，他家的维生素E、钙片系类，更是获得AMWA美国女性医学协会的认可，无添加防腐剂、香料、人工色素、甘味剂等，不会造成身体负担。

7、天维美辅酶Q10液体软胶囊每粒含辅酶200mg，可降血压、降血脂，预防动脉硬化，预防及控制心肌梗塞、心肌衰竭、心绞痛、心跳异常等，保护心脏，并有强大的抗氧化作用。采用微生物发酵技术，由发酵生成天然橙色，高活性易吸收。

8、汤臣倍健创立于1995年，是国内营养补充剂市场零售终端知名品牌，拥有技术先进、品控严格的膳食营养补充剂生产基地，并拥有获得中国合格评定国家认可委员会（CNAS）认可的独立实验室，主打蛋白质、维生素、矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品。

汤臣倍健辅酶Q10维生素E软胶囊中，辅酶Q10由日本进口，采用微生物发酵，维生素E由美国进口，每100g含辅酶Q10 7.0g、维生素E 3.5g，经动物实验评价，具有增强免疫力、缓解体力疲劳的保健功能。

9、双心创立于1919年，是德国著名的天然营养食品品牌，隶属于德国魁士药业，是一家拥有100多年生产和销售天然营食品历史的百年老厂，也是德国天然植物保健食品领域的领军企业，产品包括口服液、蒜楂复合软胶囊及深海鱼油胶囊等，以品质纯正、药效显著闻名世界。

双心辅酶Q10软胶囊采用微生物细胞发酵提取辅酶，每粒含有辅酶Q10 50mg，还特别添加维生素B族和微量元素锌，协同辅酶Q10发挥作用。添加生物素、VC、VE，不易被氧化，吸收率更高。

10、Healthy Care是来自澳洲的保健品、护肤品生产商，成立于1990年，隶属于Nature's Care Australia纳世凯尔澳洲制造有限公司旗下，是澳洲较早获得cGMP认证的健康食品护肤品厂，产品远销欧美洲、亚洲等30余个国家和地区。Healthy Care原料采用有机、纯天然植物与无污染的海洋生物，在无菌、真空下制造生产，不添加化学香精、化学原料及色素，所有生产程序及管理均符合GMP标准，且遵照澳洲TGA国家药物管理局的法规和要求，并符合实际品牌规格。

辅酶q10有必要吃吗

辅酶Q10天然存在于人体中，随着年龄的增长，人体中辅酶Q10水平可能会逐渐减少。一般情况下，老年人可通过进食肉类等食物来补充辅酶Q10，如果存在辅酶Q10缺乏的情况，才有必要通过服用含有辅酶Q10的保健品来补充辅酶Q10，且需在医生指导下服用。

辅酶Q10具有一定的抗氧化、抗炎作用，对于冠心病、心力衰竭等心血管疾病的改善有好处。老年人患心血管疾病的风险较高，可以适量进食秋刀鱼、猪心、牛肉、玉米、青菜、西红柿、橙子、猕猴桃等食物，能够补充一定的辅酶Q10，对于老年人的心血管健康有利。如果老年人经过检查，存在辅酶Q10缺乏的情况，可在医生的指导下进食含有辅酶Q10的保健品。

不建议老年人过量补充辅酶Q10，否则可能会引起腹痛、食欲不振、过敏、烦躁、头晕等不适症状。如果存在心脑血管疾病，应及选择合适的药物治疗，辅酶Q10只能作为补充手段，不能起到治疗疾病的作用。

辅酶q10可以随便吃吗

辅酶Q10正常人能吃。辅酶Q10具有促进氧化磷酸化反应和保护生物膜结构完整性的作用，是一种广泛存在于生物体内的脂溶性醌类化合物。辅酶Q10是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂，也是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。辅酶Q10能减少急性缺血时心肌收缩力的下降及磷酸肌酸和三磷酸腺苷的含量，维持缺血心肌线粒体的形态结构，对缺血心肌有良好的保护作用。辅酶Q10增加心输出量和降低外周阻力有利于心力衰竭的治疗，可抑制醛固酮的合成和分泌，阻断醛固酮对肾小管的作用。对此药物过敏的患者慎用，以免出现不良反应。患者应在医生指导下规范使用辅酶Q10，以免对身体造成不良影响。