对于一个家庭来说，拥有两个孩子是最完美的。因此不少人都想去拼二胎，下面就讲讲如何快速怀孕。

　　昆凌要拼二胎

　　据媒体报道，周杰伦（周董）代言购物网站后业绩飙涨，老婆昆凌也沾光，以家属身份接下该网站美妆、母婴、服饰产品代言人。她把工作当副业，正职是人妻和新手妈妈，日前在北京宣传，被问到今年最大目标，连说两次“拼第二胎”，透露急着为周董添丁的渴望。

　　她当妈妈已得心应手，谈到育儿经，她说：“我晚上会带宝宝去游泳，让她非常累，她会喝个奶就睡着了，然后就是我的自由时间。”期许女儿 Hathaway“成为很开心的人，把开心带给大家，当乐观的小孩”。问她10年后想对女儿说的话，她也想好了：“不要对父母叛逆，我们会很伤心。”要求 女儿谈恋爱一定要把对象带给她过目。

　　怀孕是家庭的头等大事，当然想要怀孕也离不开伴侣。那么怎么才能快速怀孕呢？

　　快速怀孕的秘诀

　　1.计算排卵期

　　快速怀孕的最大秘密就是知道你什么时候排卵。把卵子想象为靶心，把精子想象为一大把箭。要想怀孕，必须得有一支箭射中靶心才行。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。了解你的排卵期，就意味着你和你的伴侣能辨别靶心，并瞄准它，而不是乱放空箭，寄希望于侥幸。你可以查看排卵期计算的4个方法。如果你发现自己的月经几个月来一直不规律，那可能就会难以判断你的排卵期。这种情况下，最好要去医院请专科医生检查。

　　2.选择最佳性交时间

　　一旦你知道自己什么时候排卵，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。当然，早点儿开始性生活也没有坏处，有些女性的怀孕就是因为排卵期前6天的性生活。你有充裕的时间来安排性生活，因为精子在你体内能存活5~6天，但要注意卵子的存活时间只有1天左右。这就是说，如果你们在周一做爱，精子可以在你的输卵管里存活，潜伏到周四左右，伺机逮住你的卵子游过，甚至最长一直等到周日。如果你不确定自己的最佳受孕期是什么时候，还有一个简单而实用的方法，那就是每隔一天就做一次爱。这么频繁的性生活意味着，你的输卵管内每天都有健康的精子在跃跃欲试，一旦有卵子排出，就马上付诸行动。如果你想更频繁地做爱，那也没关系。虽然这样做不会让你怀孕的速度加快，但也不会有害。

　　3.准备最优质的精子

　　健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会最大。以下方法有助于让你丈夫的精子充分发挥战斗力：戒酒。研究显示，男性每日饮酒会减少睾酮水平和精子数量，同时增加异常精子的数量戒掉烟和毒品，因为它们会导致精子功能不良。某些关键营养物质要充足摄入，比如锌、叶酸、钙、维生素C和D，因为这些都有助于制造充沛、强壮、活力十足的精子。不要泡温泉、蒸桑拿和泡热水澡，因为高温会杀死精子。睾丸在34.5℃～36℃（比人体正常体温低一两度）的环境中功能最佳。你丈夫最好尽快做以上调整。精子制造需要一定的时间，他今天做的改进能帮助他在大约3个月后产生质量更高的精液。

　　4.做好身体准备

　　如果你的身体适合怀孕，你的受孕几率就会更高。所以最好做个孕前检查，看看你是否适合怀孕，了解你可能需要做哪些改进。如果万一你有任何健康问题，早做检查早做治疗，对你未来怀孕会很有帮助。此外，你本人也要戒酒、戒毒、戒烟，因为这些东西都会对你的生育能力产生干扰，对胎儿危害更大。也别忘了减少咖啡因的摄入，每天的咖啡量超过一两杯会降低你的受孕几率。