所有保健品在吃的要注意用法用量才行的，那么这个胶原蛋白粉吃多了会不会对身体有副作用？一般胶原蛋白粉吃多久停一次是最好的？

胶原蛋白粉吃多了会有副作用吗

胶原蛋白虽然是皮下所需要的一种营养物质，喝了之后容易被肠道所吸收，但是在生活当中茶水将或者是过量摄入到体内，很可能会影响到肠胃道的消化酶分解，也可能会引起肠胃出现不适的症状，比如食欲不振，还有恶心呕吐等等，在喝胶原蛋白的时候要有所控制，如果出现肠胃不良症状，需要递减量，或者停止服用，大概在5天或者7天后才会逐渐好转。