孕期坏习惯对孩子的影响

　　1、妈妈脾气不好，宝宝也爱哭。

　　怀孕期间的妈妈因为身体不方便，加上体内激素的变化，很容易情绪不稳定，妈妈情绪紧张、动怒、生气，恐惧、忧虑等对腹中的胎儿都会有影响。经常有负面情绪的妈妈，，宝宝出生后会比较爱哭爱闹，好动不安，严重者会使宝宝的下丘脑发育不好，出生体重偏低，消化系统紊乱。

　　2、妈妈喜欢熬夜，宝宝也不爱睡觉。

　　宝宝们本身很爱睡觉的，可是妈妈总是迟迟不睡，这样会影响到宝宝的生物钟。经常熬夜对胎儿发育不好，宝宝出生以后可能会生长缓慢、体重较轻，情绪不安，爱哭，不爱睡觉等。所以准妈妈还是应该保持充足的睡眠。

　　3、妈妈不好好吃饭，宝宝也会挑食。

　　怀孕期间一般会食欲不好，啥也不想吃，但是妈妈的饮食习惯宝宝也会感觉到的哦，宝宝出生后也不好好吃饭，挑食，所以为了保证宝宝的营养和出生以后的好习惯，妈妈们一定要努力，保持营养均衡的饮食习惯。

　　4、妈妈生活不规律，宝宝也不听话。

　　如果准妈妈怀孕期间生活不规律，不按时睡觉，不按时吃饭，那么出生以后的宝宝也有可能不听话的哦，情绪不稳定、不好好睡觉，不仅让妈妈们受累，也对宝宝的发育不好。

　　5、懒妈妈会生出懒宝宝。

　　准妈妈随着身体的不便，可能会变得很懒，也有的认为自己需要更多的休息，减少活动，其实这样是不对的，不仅会使妈妈的体重超标，还会影响到宝宝，使宝宝出生后体重过轻或者过重，而且孕期不动脑、不动手，不利于宝宝的大脑发育，影响宝宝的智商发育。

　　孕期怎么做对孩子好

　　喝汤。

　　小编在怀孕期间每天坚持喝汤，各种汤喝到吐。排骨汤、鱼汤、猪脚汤、猪肝汤、筒子骨汤、每天保证至少有一顿汤，喝汤补充各种能量，怀孕期间基本上都会出现缺钙和贫血的症状多喝汤一定程度上有帮助。宝宝出生后身体非常硬朗，妈妈说怀孕时候吃的好，底子打得好就是不一样。

　　睡觉。

　　怀孕期间很多人会感到很困，那么就要好好休息。睡觉的时候宝宝正在生长发育。

　　良好的作息习惯。

　　小编怀孕期间坚持上班，因此每天定时起床睡觉。现在我家宝贝每天作息基本上和我上班的时间差不多。不能说怀孕那时候的习惯一定会让宝宝出生延续，但至少是有好处的。不熬夜、早睡早起对孕妈妈也是要好处的。

　　晒太阳。

　　怀孕期间多晒太阳也是有好处的。多晒太阳可以补充钙，还可以预防感冒。记得怀孕的时候有一次感冒，有空就跑出去晒太阳。怀孕期间生病是不能用药的，因此孕妈妈也要照顾好自己，尽可能不让自己生病。

　　多散步。

　　小编从怀孕就坚持每天散步至少半小时，身体状况好有时散步1小时。多出门散步可以呼吸更多新鲜空气，减少缺氧的可能。

　　多吃饭不挑食。

　　不要挑食，除非是孕期特别不想吃的。（怀孕期间 口味会有所变化，以前爱吃的可能不爱吃，以前不吃的会变得想吃。生完又会变回来）不挑食才能均衡营养，宝宝才能张的好。

　　好心情。

　　孕妇心情会影响宝宝，每天保持好心情，孕育健康的宝宝。

　　多看书。

　　看各种书籍。看育儿书了解宝宝出生后的护理知识，科学养育宝贝。小编怀孕期间买了两本书，一本关于怀孕期间的书，一本关于宝宝出生后护理的书，提前了解即将出现的各种症状和如何护理宝宝。很有必要呢！