当孕期遇上新型冠状病毒怎么办

　　一、从衣食住行上加以预防

　　1.随时增减衣物，以免患普通感冒降低身体抵抗力，增加患病的机会；

　　2.注意饮食，多喝牛奶，补充蛋白质，也要多吃蔬菜和水果，补充维生素；

　　3.在家应定期开门窗，注意通风散气，保持新鲜的空气流通；

　　4.每天都保持充足的睡眠，不能劳累。适当锻炼；

　　5.如非必要的话，孕妇应避免出门，特别是去人口密集的地方，并应尽量避免乘坐空流通不良的交通工具。如必须出门的，则一定带上口罩；

　　6.回家后要勤洗手，保持双手清洁。洗手时用皂液和流水洗手，时间在30秒以上。勤换衣，及时清洗；

　　7.避免接触疫区归来人群，避免接触有发热、咳嗽等症状的怀疑感染人群。

　　二、产检要继续，分娩更是耽误不得

　　1.提前咨询拟就诊医院是否接待。尤其是对面临分娩的产妇，提前咨询医院更为重要；

　　2.去医院前应做好充分的个人防护，佩戴好医用级别以上口罩。随身携带免洗洗手液或消毒湿巾；

　　3.尽量选择人少的地方或户外候诊；

　　4.从医院回到家中，要清洗双手及脸部，洗脸要包括清洗耳、鼻，同时应更换外在衣物；

　　5.孕产妇住院期间应避免亲朋来医院病房探视，以防交叉感染；

　　6.分娩后准备返家时，要提前对居家环境，包括空气、地面、家具、餐具、寝具、毛巾等进行强消毒，产妇和婴儿返家后，在保暖的前提下应经常对居室进行通风换气；

　　7.科学坐月子，适度锻炼，合理膳食；

　　8.母乳是提高免疫力的最好“药物”，在新型冠状病毒感染流行期间，坚持母乳喂养是对婴儿最好的保护措施。

　　疫情下，孕妈妈发热肿么办

　　1.如果14天内有疫区或者患者接触史，舌下体温（不推荐腋下体温）超过37.3℃，伴有咳嗽、乏力等临床表现，应该及时就诊；

　　2.如果14天内有疫区或者患者接触史，体温正常，但有呼吸短促、胸闷或者经皮氧饱和度下降，应该及时就诊；

　　3.没有疫区或患者接触史，体温超过38℃，应该及时就诊；

　　4.伴有产科因素（宫缩、出血或其他因素）需要及时就诊者；

　　5.医疗资源充裕、发热门诊排队时间较少者，就诊时机可以更积极。

　　孕期各阶段孕妈妈的家庭护理要点：

　　1.早孕期：无高危因素的孕妈妈继续补充叶酸0.4mg-0.8mg/天；健康的生活方式包括每日生活起居要有规律、戒烟酒、避免过劳及熬夜、保证睡眠时间、每日要有适宜的活动，保持室内空气清新；慎用药物；出现发热、下腹痛、阴道流血、呕吐严重等不适，及时就医。

　　2.中孕期：合理的膳食，保证体重的正常增长，学会数胎动；关注腹痛、阴道流血等异常情况。

　　3.孕晚期：合理的膳食，保证体重的正常增长，学会数胎动；关注胎动、有无阴道出血、破水、有无宫缩、皮肤瘙痒、饮食、运动、分娩前准备情况。部分医院开了胎心的远程监护，孕妈妈在家就可以做，及时了解宝宝的健康情况。