如何让宝宝远离秋燥

　　1、给宝宝穿棉质衣服

　　秋燥容易导致皮肤过敏，容易过敏的宝宝，在秋季的时候特别容易出现皮炎。一旦宝宝患上皮炎了，额头、面颊等位置出现小丘疹或者说红斑，而且还会产生瘙痒。宝宝在抓挠过程中，很容易抓破皮肤，如此容易形成渗液，致使皮肤反复发作，久治不愈。

　　为了避免秋燥带来的不适，预防皮炎产生，建议妈妈们要给宝宝穿棉质的衣服。因为棉质材料的衣服触感柔软，而且透气，比较不容易刺激皮肤。而且不要给宝宝穿丝毛制成的衣服，以免刺激皮肤加重瘙痒感。同样，尽管天气开始转凉了，也不要给宝宝穿太厚，因为身体过暖的话，瘙痒感也会加重的。

　　2、限制宝宝吃甜食

　　不少宝宝都爱吃甜食，喜欢吃糖果、甜点等等，但是秋季燥邪严重，建议妈妈们要限制宝宝吃甜食。因为秋季的时候宝宝的身体往往容易缺水，体内的水分都提供给各大器官和组织了，供给皮肤的水分就会大量减少，从而皮肤会变得干燥，瘙痒难耐。

　　让若是大量吃甜食的话，就会导致宝宝体内堆积大量的糖分，致使血糖升高。当人体血糖升高之后，很容易造成被汗液污染的皮肤上的细菌快速生长，非常容易出现皮肤炎症，比如说痱子、疥疮、痈肿等等。

　　宝宝秋季如何保健才能不生病

　　1、给宝宝选对袜子

　　现在正值秋季，早晚的气温比较低，凉意袭来。妈妈们为了不让宝宝着凉，会给宝宝穿上袜子，起到给宝宝保暖的作用。但是要注意的是，并不是袜子越厚就越好。建议选择宽松一些的，棉质材料的袜子。

　　这是因为袜子过厚的话，往往吸汗效果差，宝宝双脚出汗之后，就会让双脚处于潮湿环境之中。如此一来就会导致宝宝的脚底发凉，极易患上感冒。所以说，妈妈们一定要给宝宝选择袜子。其中，出汗多的宝宝，妈妈们要经常给宝宝更换袜子，以免宝宝的双脚处于潮湿环境之中。

　　2、给宝宝垫吸汗巾

　　秋季天气没有夏季那么炎热，很多妈妈们会带宝宝出门活动，因为多活动有助发育。但是宝宝在太阳底下玩耍、跑动的时候，很容易就出汗。如果此时有冷风吹过的话，就很容易着凉。

　　建议妈妈们带宝宝出门玩耍的时候，在它的内衣里面（胸部和背部）垫吸汗巾。因为胸部和背痛出汗多，垫了吸汗巾之后能够吸收汗液，确保宝宝身体皮肤干爽，不易着凉感冒。

　　3、多让宝宝喝开水

　　秋季干燥人体容易缺少，所以妈妈们要多让宝宝喝开水，帮助身体补充水分。同时，适当补水能够促进宝宝的肠胃代谢，改善宝宝口臭、便秘等问题。外出的时候，可以将温开水灌入带有吸管的保温杯里，当宝宝渴了就可以喝了。