炎热夏季，很多女性朋友，特别是时尚潮女，喜欢穿着凉鞋，吃着西瓜，在空调屋里一待就是一天，这种生活习惯和生活环境下导致的女性月经不调、痛经、月经量减少，甚至闭经的情况就越来越多，虽然我们对月经不调都有一定的了解，但我们还是要请刘晓杭专家为我们详细介绍一下该如何应对这些烦恼。

　　主持人：什么样的月经情况算是月经不调？

　　刘晓杭专家：首先看月经规律不规律。月经来潮是按规律的，不一定是一个月28天，根据自己情况也可以是40天或是更长），只要按规律来，20到40天来一次都是正常的。

　　但是如果按照月经周期，比如以前40天来一次，现在提前或错后特别多，就由问题了。还有量，有的人多有的人少，一般4-6天就干净了。我这里举个例子，如果有人月经老是两个月来一次，每次来3天就干净了，一般没有什么问题。但是如果老是断断续续的流血，量也不是多的，或是原来3天现在10天了，那一般就是有问题了。

　　主持人：在女性当中会有多少人受到痛经的困扰，一般在出门诊的时候有多少的比例？

　　刘晓杭专家：有一半的妇女都有痛经，但原发性的痛经大概是50%，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。