人体身上要是湿器重的话就会出现犯困和各种不适，听说喝牛蒡茶有去湿气的效果不知道是不是真的？牛蒡茶在什么季节喝是比较好的？

牛蒡茶去湿气效果怎么样

视个人的体质而定。

牛蒡茶味苦，性质偏寒性，主要对人体起到的是清热祛风、消肿解毒的作用，因此对于湿热体质的人群来说，因为体内的热气较重，所以适当地喝一些牛蒡茶，可以帮助改善体质，对于身体健康来说是有一定好处的。

但是对于寒湿体质的人群来说，因为体内的寒气较重，饮用牛蒡茶之后不仅起不到去除湿气的作用，反而还可能会加重体内的寒气，引起症状加重的情况。

牛蒡茶适合什么季节喝最好

牛蒡的栽培季节一般是春秋两季,而且都是在夏季6月份采收完毕的,新鲜的牛蒡茶都是可以选择在夏天来饮用。

牛蒡茶适合什么样的人群

古代中医认为牛蒡的主要功能是疏风散热、解毒消肿、清热去火、泻下通便。所以风热感冒、经常上火、口舌生疮、口腔溃疡、经常便秘的人适合喝牛蒡茶。现在药理研究认为牛蒡茶有提高免疫力，抗肿瘤，抗衰老的作用，所以免疫力低下的人，需要美容养颜的人等群体也适合经常喝牛蒡茶。牛蒡茶性寒凉，所以体质虚弱的人，阳虚的人不适合喝。

牛蒡茶可以天天喝吗

牛蒡茶可以每日饮用,但是需要注意每天的饮用量,不要喝太多,正确合理饮用对身体才有益无害。牛蒡茶是一种可以长期饮用的中草药保健茶饮,因为牛蒡本身性温,而且兼具排毒和补益的功能,不会对身体造成什么伤害。对于需要治疗便秘或者是排毒减肥的朋友来说,天天坚持喝才能收获一定的疗效。