大蒜大家应该都吃过吧,一般都会放到菜品里面当调料的,很多人传言说大蒜可以祛痘,那么是否真的如此呢?大家祛痘的方法有哪些呢?下面我们来一起介绍下吧!

大蒜可以祛痘吗

可以!

大蒜具有抗菌效果,所以它是肠胃发炎的特效药,但最关键的是其中的"蒜素",能抑制细菌成长与繁殖,因此大蒜也对清除痘痘有效.

大蒜能净化血流并促进排毒,也对淋巴系统相当有效,可排除体内毒素和废弃物,促进肠道蠕动.大蒜里的某些成分,有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性,有助于保护皮肤免受自由基损伤,其抗皱作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏.

如果觉得效果并不是很明显,还可适量的加入少许白醋.

tips:在使用大蒜祛痘之前,一定要先在胳膊等其它部位试涂,以免引起皮肤过敏.

大蒜祛痘的方法有哪些

大蒜祛痘面膜法

材料:大蒜、绿豆粉、纯水、面膜纸 .

做法:

1.将大蒜剥皮,用微波炉的加热2分钟以去味;

2.大蒜放入搅拌机中加入100ml水,搅碎后把渣过滤掉;3.将面膜纸泡在大蒜水中;

4.把绿豆粉也倒入大蒜水中,搅拌成糊状涂抹在面膜纸上;5.敷10-15分钟后清水洗净.

大蒜祛痘涂抹法

材料:大蒜一片.

做法:将一片蒜切成两半,在痘痘上轻轻涂抹,让其中的汁液渗入痘痘周围.坚持一个星期涂抹2-3次,可见效.

注意:这种方法需要在痘痘没破皮的情况下使用,因为大蒜的刺激性很强,所以破皮的痘痘还是不要用大蒜涂抹了,另外,不建议全脸使用.

禁忌事项介绍

1、腹泻时忌食蒜.

这是因为病人腹泻时,由于受凉或食用有致疾菌的不洁食物后,引起肠内局部粘膜组织炎性浸润肠壁血管的通透性变异,肠腺体分泌亢进,酿成蛋白质、水盐代谢紊乱,使大量体液渗入肠腔,同时细菌及毒素刺激肠壁,使肠蠕动加快而产生腹泻.这时,整个肠腔均处于"过饱和"的紧张应激状态中,再进食大蒜这一辛辣物,便会更加激惹肠壁,促成血管进一步充血、水肿,使更多的组织液涌入肠内,加重腹泻.

2、忌空腹食蒜,以防引起急性胃炎.

3、忌过量食蒜.

每日成人以吃生蒜二、三瓣,熟蒜四、五瓣即可,小孩减半,多食也无益.

4、忌长期食用大蒜.

大蒜有使肠道变硬的作用,这往往是造成便秘的一个原因,而且能杀死大量的肠内常在菌,由此还能引起某些皮肤病.

5、忌外用,以免造成皮肤皲裂.

6、有些人对大蒜有特殊的反应,因此如食用后有不适感,则应忌食.

吃大蒜的好处

预防癌症:大蒜能够阻断致癌物质———亚硝胺的合成,抑制癌细胞生长,对癌细胞有杀伤作用.大蒜内含丰富的硒,能加速体内过氧化物的分解,减少恶性肿瘤所需的氧气供给,从而抑制癌细胞.科学家认为,大蒜对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有预防作用.

预防心、脑血管疾病:科学家给大蒜的另一个外号是"血管清道夫",研究人员发现长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多.而血管壁沉积是心血管病的一大诱因,时间长了会让动脉阻塞、弹性变差,引起中风或心肌梗死.大蒜还能降低血脂和血液的黏稠度、抗血小板聚集,使心脏病、脑血栓和脑出血的发作危险大为减少.

促进毛发增长:大蒜中含有的挥发油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度,从而促进毛发生长,对秃头也有治疗作用.把蒜泥敷在头皮上,可以改善毛发生长,消除头屑.如果加入同样多的植物油敷头,还能缓解头发的干燥程度.

增强免疫功能:动物实验表明,大蒜中的脂溶性挥发油能显着提高巨噬细胞的吞噬机能,有增强免疫系统的作用.