韭黄，韭菜，蒜黄，多少人已经分不清。你们长得这么像你妈妈知道吗？韭黄蒜黄的味道不一样，但是长相类似，如何才不会买错犯乌龙呢？5号网小编告诉大家最简单的技巧

韭黄是蒜黄吗

蒜黄和韭黄不一样啊……一个是大蒜的幼苗一个是在黑暗中生长的韭菜……

两种东西的确长的比较像，不过韭黄叶子是和韭菜一样，扁平，较宽。蒜黄的叶子是筒状，发圆，较薄较细。闻起来气味也不一样。蒜黄的气味更重一些，韭黄比较清香。

1、蒜黄：蒜黄，顾名思义是属于大蒜类，是把大蒜鳞茎在黑暗条件下进行软化栽培而成，是在不受阳光照射和适当的温、湿度下培养出来的黄色蒜叶，既具有蒜香气味儿又有点儿韭味儿。色泽艳丽，香味浓郁，鲜嫩可口，营养丰富，是深受大众喜爱的开胃健身蔬菜。

2、韭黄：韭黄，又叫黄韭菜，虽然其外形、长短、粗细等有与蒜黄相似之处，但是它的栽培方法是使韭菜在无光的环境下生长，使其叶绿素失去作用，韭叶由绿转黄，基本就成了韭黄。所以其与蒜黄二者的栽培上都有共同之处，都是“见不得阳光的菜”。韭黄叶子色泽黄白，也是韭香气扑鼻、柔软鲜嫩，可开胃和助消化。

韭黄和蒜黄哪个好吃

韭黄和蒜黄在外形、口感、做法等方面都有许多相似之处，这就难免不少人容易把二者混淆。其实这是两种截然不同的植物或菜蔬。蒜黄,顾名思义是属于大蒜类,是把大蒜鳞茎在黑暗条件下进行软化栽培而成,是在不受阳光照射和适当的温、湿度下培养出来的黄色蒜叶，既具有蒜香气味儿又有点儿韭味儿。其色泽艳丽、香气浓郁、鲜嫩可口、营养丰富，是群众喜食的开胃健身菜蔬。

而韭黄，又叫黄韭菜，虽然其外形、长短、粗细等有与蒜黄相似之处，但是它的栽培方法是使韭菜在无光的环境下生长，使其叶绿素失去作用，韭叶由绿转黄，基本就成了韭黄。所以其与蒜黄二者的栽培上都有共同之处，都是“见不得阳光的菜”。韭黄叶子色泽黄白，也是韭香气扑鼻、柔软鲜嫩，可开胃和助消化。这两类菜蔬都不容易保存，必须现买现吃，如果放上一天或几天，那它们不是发蔫儿就是烂掉，根本没法吃。所以有人称这两样菜都是菜中珍品也是娇嫩菜。

这两种菜在做法上，有的界限也不明确，我不能说清所以只好就我家吃法儿就事论事儿。其实说白了就是:您想怎么吃,就怎么吃!

我家要是买蒜黄，一般都是用来吃蒜黄炒肉丝儿、蒜黄炒熏干、蒜黄炒豆腐、炒鸡蛋等。其实买韭黄也基本是这些吃法儿或炒菜或掺在别的菜里，不过要是吃所谓的炒面（包括饭馆里的“干炒牛河”）、做春卷儿等，还是用韭黄。干脆就这么说吧，您要是借助蒜味儿，就用蒜黄；要是爱闻那股韭菜味儿，就用韭黄，反正二者不同的浓香味儿都受人们的欢迎。

韭黄和蒜黄的功效作用不同

蒜黄的功效

祛脂降压,消食,解气消胀,提高免疫力,疗头痛头晕,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射

韭黄的功效

韭菜根味辛，性温；入肝、胃、肾经。有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。韭菜叶味甘、辛、咸，性温，入肝、胃、肾经。温中行气，散瘀解毒。韭菜种子味辛、咸、性温，入肝、肾经。补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。全韭可补肾益胃，充肺气，散瘀行滞，安五脏，行气血，止汗固涩，干呃逆。食疗还可以起到主治阳痿、早泄、遗精、多尿、腹中冷痛、胃中虚热、泄泻、白浊、经闭、白带异常、腰膝隐痛和产后出血等病症。

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