韭黄基本上算得上一年四季都有的食物，因为韭黄割了之后又会长，成熟得特别快。关于韭黄，小编私以为味道一点都不输给韭菜，不过关于日常食物还是要做一个了解，比如，韭黄是发物吗？

韭黄是发物吗

韭黄是发物

发物大多是腥膻味的，如牛、羊肉；或者是辛热性的，如鱼

或者是生发性的，如韭黄、笋，以及鱼鲜虾蟹、腐乳等。

所以有过敏症状以及手术后不宜食用

韭黄的功效

1、补肾温阳：韭黄性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿  韭黄、遗精、早泄等病症。

2、益肝健胃：韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

3、行气理血：韭黄的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4、润肠通便：韭黄含有大量维生素和粗纤维，可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来，随大便排出体外，有"洗肠草"之称，治疗便秘，预防肠癌。

韭黄的做法

韭黄炒鸡蛋的做法

1.韭黄洗净切成半寸长左右的小段

2.鸡蛋打散，加入半勺盐、适量鸡精搅打均匀

3.炒锅入油烧至八成热，下入韭黄爆香，然后加入半勺盐炒至韭黄微微出水

4.倒入蛋液

5.快速翻炒均匀至鸡蛋熟透

6.最后加入少量胡椒粉翻炒均匀即可关火装盘

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