通常现在很多人对于自己的身体是非常重视的，所以很多人都非常喜欢养生，其中泡脚也是养生的一种方式，所以很多人会使用足浴包，那么足浴包泡脚真的有用吗？足浴包泡脚的功效与作用？

足浴包泡脚真的有用吗

足浴包泡脚的好处有很多。泡脚包里面还有一定的药物成分，对杀菌抑菌有一定的帮助作用，泡脚就能够促进人体局部的血液循环，可以促进人体代谢功能，而中药包泡脚可以通过患者血液的流动进入在人体体内，是一种中医理疗方法。除此之外，足浴包还有特殊的功能。相对于普通的泡脚，足浴包热量渗入人体的足部速度更快，并且渗入的更深。经常泡脚对改善脚气的症状也是有帮助的，可以在一定程度上促进脚部的血液循环，对于脚气的这种情况考虑，可能是跟真菌感染有一定的关系，平时要尽量穿纯棉的袜子。人体在吃饭以后不能马上用中药包泡脚，因为人体在吃饭以后体内大部分血液会流到胃部，这个时候泡脚会导致血液流到下肢，会导致人体出现消化不良的症状。

足浴包泡脚的功效与作用

泡脚包中主要是含有中药，可以起到增强机体免疫力，加速血液循环，增加代谢的作用。同时还可以起到缓解精神压力，缓解疲劳，有助于睡眠，改善睡眠质量，但是有心血管疾病的患者要谨慎泡脚。中药包泡脚主要就是起到活血化瘀的作用，促进脚部的血液循环，可以缓解足部的过于疲劳，可以适当的配合，进行局部的按摩和理疗等方法共同进行调理，每天适当的进行泡脚和进行按摩，可以缓解一天的疲劳，同时也可以预防各种心脑血管等疾病的发生。艾草是是一种中药，纯阳之草，有很好的温阳散寒的功效。人的足部是足三阴经和足三阳经的交汇部位，也有人体重要脏器的反射区。用艾草泡脚，可以起到很好的活血化瘀、疏通经络、散寒除湿的功效。可以通过温热刺激改善局部的血液循环，治疗一些痛症如类风湿关节炎、风湿性关节炎起到一定的改善作用。

足浴包哪个牌子好

第一、妙艾堂 养生艾草泡脚包：这个品牌的艾草泡脚包含有多种名贵的中药材，有艾草、红花、当归、黄芩、丹参等等，而且是研磨成粉的，直接用开水泡即可，方便简单而且还有利于人体吸收。

第二、御沣：这个品牌的足浴药包有不错的调经止痛、活血化瘀、润肠通便、暖宫散寒、改善睡眠、缓解疲劳、调节神经、提高免疫、平衡内分泌失调以及改善脚气脚臭效果，所以，如果你有这些方面问题需要调理，可以选择这个品牌的足浴药包来泡脚。

第三、狮傲康：这个品牌的足浴药包能够帮助改善痛经问题、胸部胀痛问题、月经不调问题，除此以外，它还能够缓解压力和帮助女性朋友达到养颜效果，故，希望自己能够变美的女性朋友或者被一些妇科病症困扰的女性朋友可以选择它来改善。

足浴包减肥真的有效果吗

使用泡脚包确实有帮助减肥的效果，因为在泡脚的过程当中可以让使用者身体里面多余的水分得以顺利排出，如果自己有这样的需求就可以使用它来帮助自己更好的减肥。泡脚是有减肥作用的，但可能单纯的靠泡脚减肥，效果可能会慢一些。泡脚可以加快血液循环，促进新陈代谢，也可以缓解肌肉紧张，在减肥的同时，还可以缓解疲劳乏力。每天晚间坚持泡脚是对身体有很多好处的，因为脚底有很多穴位，通过用温水泡脚，可以治疗一些疾病，如缓解胃肠吸收功能、女性痛经、以及出现的腹痛、腹胀等，都可以达到治疗的目的。