月饼我们一般都是买的包装盒的，很多人认为刚拷出来的新鲜月饼才好吃，那么刚出炉的月饼是否可以吃呢？针对这个问题我们来一起介绍下！

刚烤好的月饼可以吃吗

现在人们越来越追求健康品质的生活，很多人只要自己有时间都会在家里自己做一些美食，比如说我们马上要在中秋节吃到的月饼，很多人可能会自己在家做，其实只要自己家里有厨具和材料，做起来也是很方便的，看着自己做出来的月饼心里会有莫名的成就感，那刚出炉的月饼能吃吗？

刚出炉能吃

刚出炉的月饼当然是能吃的，而且是最新鲜的，月饼一直以来受到大家的喜爱是因为月饼在不断的改变，变得越来越符合大众的口味，自己在家做起来也还算比较方便，刚出炉的月饼吃起来可能没有那么油腻，当然基本的味道还是有的，而且也比较香。

不是最好吃

虽然说刚出炉的月饼可以吃，但是刚出炉的月饼不是最好吃的，因为月饼有一个回油期，大概是在月饼出炉后的五天左右，刚刚烤出来的月饼可能稍微要硬一点，口感和我们平时买的不一样，那是因为刚出炉的月饼没有经过回油期，出炉后放一周左右食用，这时候的月饼口感更香甜更细腻，所以如果自己在家做月饼不要那么急着食用，但是要注意月饼的存放，放在阴凉通风处。

温馨小提醒

可能大部分的人都是在外面买月饼吃当然现在的月饼也是越来越好吃，月饼的选择其实很重要，面对如果多的月饼我们会怎么选择呢？首先要告诉大家买月饼的时候不要买太大的月饼，本来月饼就不能吃多，如果你不喜欢吃某种月饼那也是一种浪费，如果喜欢也不好，因为会一不小心就吃多。

空腹可以吃月饼吗？

最好不要

最好不要在空腹的状态下吃月饼，虽然月饼吃了让人有饱腹感，还能补充能量，但是月饼太过于油腻，空腹状态下本来胃中的胃酸就过多，如果再吃油腻的食物会加重胃酸的分泌，对肠胃是很不好的，而且月饼不容易消化，空腹吃对身体的伤害会比较大，所以尽量不要空腹吃。

作为零食

月饼一般是作为零食食用的，有的人甚至是将月饼作为主食食用，这样是不好的，更不要将月饼作为早餐食用，月饼虽然营养过剩，但是月饼过剩的营养并不能满足我们每天所必需的营养，而且月饼吃多了也不好，所以只能当做零食，不要在吃饭的时候吃，最好是在饭后两小时食用，而且只能适量吃一点。

温馨提醒

月饼的保质期不长，特别是一些肉馅的，所以买月饼一次不要买太多了，最好在几天内吃完，吃不完可以和其他人一起分享，本来月饼吃多了弊大于利。还需要注意的是有部分人是不能吃月饼的，比如糖尿病患者、胆囊炎和胆结石患者、高血压患者和高血脂患者等等，还有怕长胖的人也尽量少吃。

中秋吃月饼注意事项

1、要吃新鲜月饼。过节时人们往往一次买许多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒。尤其是喜欢购买冰皮月饼这种需要用冰箱在特定的温度冰镇后立刻食用的月饼，因此，月饼最好随买随吃，不要买过多。

2、吃月饼的顺序。月饼有咸的，有甜的，大家吃月饼应该先吃咸，后吃甜，如果甜味月饼先吃了，就品尝不出咸味月饼的浓郁口感了。但如果有甜、咸、鲜三种月饼的话，就应该吃咸鲜味的。而如果多加一种辣味月饼，就应该最后吃辣味的，才不会影响吃另外三种月饼的口感。

3、不能过多吃月饼。因为月饼含有很多油脂和蔗糖，过量食用会导致胃胀、消化不良，严重还会引起腹泻。另外，还会影响食欲，导致食欲不振，血糖升高。尤其是老人和儿童，吃中秋月饼的时候要适量，避免影响肠胃功能。

4、哪些人不能吃月饼？对于糖尿病、高血脂、高血压、肥胖的民众要小心为妙。糖尿病患者最忌甜食，不能将月饼当成正餐吃，避免血糖升高。另外，一些特殊人群食用月饼时须相当谨慎，如十二指肠炎或者胃炎患者、胆囊炎、胆石症患者、患有龋齿的人、肥胖者、糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者、婴幼儿、老年人等医`学教育网整理。

5、吃月饼的最佳时间。早上或中午是吃月饼的好时机医`学教育网整理，晚上就要少吃或不吃，特别是老年人晚上吃月饼，就有可能造成血液凝固、形成血栓。

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