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鱼胶含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白可以增加皮肤弹性。因此,对女性来说吃鱼胶尤其的好。女性在怀孕期间正是需要补充养分的时候,那么,怀孕的女性可以吃鱼胶吗?鱼胶怎么炖适合孕妇食用呢?
孕妇当然是可以吃鱼胶的。刚怀孕的初期,可以选择不吃,这是因为怀孕的初期,不需要这种食物的补充。而当怀孕到了6、7个月的时候,胎儿发育需要大量的营养的时候,你可以选择吃鱼胶了。
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