想要吃到香甜的橘子就必须要剥开外面的那层外皮，里面首先展现在我们眼前的除了果肉还有果肉上的那些白丝，那么橘子上的这些白丝可以吃吗？橘子上的白丝是什么？

橘子上的白丝能吃吗

橘子上面的白色经络叫橘络，也叫橘丝、橘筋，橘络是可以吃的，而且还可以为人体带来很多的好处，因此在吃橘子的时候不需要将橘络全部都祛除干净，一起吃对身体健康更有好处，下面就来详细了解橘络的好处，以及橘子的价值和功效吧。

1、橘络功效

我们吃橘子的都知道，吃橘子容易上火，但是橘络有清火的功效，所以在吃橘子的时候将橘络与橘子果肉一同食用就可以有效避免出现上火，或者减缓上火。橘络为粗纤维，可以起到润肠通便的作用，不就可以有效预防便秘，而且对便秘疾病也有不错的治疗先效果。橘络单独食用还可以起到清热解暑、消除烦躁的作用，对健康可以带来很多的好处。

2、橘子功效

橘子不就味道可口，而且食用也可以为人体带来不少的好处，具有补中益气、润肺止咳、解酒、提神、生津止渴、降血脂、保护心血管、健脾养胃、增强食欲、促进消化、润肠通便、利尿消肿、通经活络等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、气血不足、食欲不振、消化不良、便秘、水肿、小便不畅、高血脂、口感舌燥、呕逆、饮酒过度、动脉硬化等不适病症。

3、注意事项

吃橘子虽然可以为人体带来不少的好处，但是也有许多需要注意的地方。

橘子中含有较多的酸性物质，不可大量食用，否则会导致体内草酸代谢增强，进而引起结石，而且由于酸性物质的影响，会影响牙齿健康。

橘子是温性食物，阴虚阳盛体质要少吃，以免容易引起口感舌燥、咽喉肿痛、便秘等不适症状，而且橘子不可一次性吃太多，否则对健康也不利。

橘子不可与胡萝卜一同食用，这两种食物会相互作用，会影响甲状腺正常功能，容易导致甲状腺肿。

橘子不可与牛奶一同食用，会导致牛奶中的蛋白质沉淀，不仅会导致营养价值降低，而且受到沉淀物的影响，还会引起肠胃不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

空腹不宜吃橘子，橘子会对胃产生较大的刺激，从而会对胃黏膜造成损伤，容易诱发胃病。

吃橘子的时候橘子瓣上的白色经络不宜全部祛除，这种白色经络有清火的作用，可以缓解橘子引起的上火症状。

胃酸过多或者胃泛酸的患者不可吃橘子，橘子中含有大量的酸性物质，会导致病情更加严重的。

服药前后都不易吃橘子，橘子中的营养成分很可能会对药效造成影响，会影响病情康复的。