很多人吃了提子之后出现了腹泻，就觉得吃提子肯定会腹泻呢？其实不然，吃提子不会造成腹泻拉肚子，如果是拉肚子腹泻的话肯定是其他原因！

吃提子会拉肚子吗

适量吃不会

提子是性平的水果，吃了对身体有很多好处，所以适量吃是不会对身体有很大影响的，也不会导致拉肚子，提子对身体的各脏器都有很好的作用，还能补血益气，健脾养胃，有生津利尿的作用，一般来说吃提子是不会拉肚子的，除非是吃很多，就可能会出现消化不良，从而导致腹痛和腹泻，记住不要吃多。

拉肚子不吃

如果本身就肠胃不好，经常容易拉肚子，那就最好不要吃提子，虽然提子不是寒性的，但是提子含糖量比较高，本来拉肚子的人消化系统就出现了问题，吃了提子不是那么容易消化，可能会使胃液减少，还会产生内热，会加重腹泻的情况，而且也可能导致腹泻不那么容易好治疗，所以拉肚子不要吃提子。

拉肚子可以吃多点水果

1、苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

2、荔枝：味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

3、石榴：味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。

4、桃子：喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。

5、杨桃：杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

6、橙子：具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。