夏天到了，天气也开始热了起来，中午没休息好的话下午整个人都是昏昏沉沉的。依稀记得风油精里有薄荷的成分，那么风油精可以用来提神醒脑吗？风油精怎么用提神醒脑？

风油精有提神的作用吗

风油精可以用来提神醒脑，风油精里的成分有薄荷脑、樟脑、桉油、水杨酸甲酯等物质，这些物质具有一定的挥发性，有清凉、止痛、祛风的功效。在犯困的时候取适量风油精涂在两侧太阳穴就起到提神醒脑的作用。

风油精怎么提神醒脑

首先，风油精本身来说，味道清凉，提神健脑的效果很好，适当的闻一下味道，对于人体来说，能够体升醒脑，风油精提神的话，首先可以将风油精拿出来闻一闻。或者是涂抹在两侧的太阳穴，闭上眼睛，轻轻按摩，能够起到比较好的提神的作用，那这些以外还可以适当的将风油精涂抹于鼻腔两侧，能够有效地缓解鼻塞等相关情况。对于相关的情况而言，风油精有比较好的效果，但是不要滥用，以免也造成不良反应。

风油精提神效果好吗

风油精的提神效果还是不错的，是夏季出行必备的佳品，风油精的话主要成分是薄荷脑，樟脑，冰箱等，具有清凉止痛，祛风止痒的作用，夏季的话常常用来治疗蚊虫叮咬，或者是伤风感冒引起的头痛头晕，当然晕车的患者也是可以使用的，所以说夏季外出或者是旅游的话，可以备一些风油精也是不错的选择。

风油精提神效果坚持多长时间

一般会保持相当时间，搽过之后会刺激的味道会保持几天，但基本上人会形成抗性的，也就几个小时，因人而异。