鳝鱼肉嫩味鲜，可做汤、做菜、做小吃等，鳝鱼汤不但味香汤鲜，而且具有良好的补血功效。那么鳝鱼可以和鲫鱼一起吃吗?鳝鱼能和鲫鱼同吃吗?

鳝鱼可以和鲫鱼一起吃吗

营养医师介绍鳝鱼是可以和鲫鱼一起吃的，但建议分开烧，鳝鱼不容易熟，鲫鱼容易熟，而且鳝鱼不适合烧汤。你要给小孩吃鳝鱼的话清蒸好了，水不要多，吃肉喝汤都行。

怎么挑选鳝鱼

1、深黄:这种鳝个体肥壮，体色深黄，背部和两侧分布不规则褐黑色大斑，大斑从体前端至后端在背部和两侧联接成数条斑线，性情温驯，生长速度快，适合人工养殖。土红大斑鳝也是优质鳝种，但数量少。浅黄和青灰色的细斑鳝生长速度慢。

2、无病:鳝体表有明显红色带血块状腐烂病灶，为腐皮病；尾部发白呈絮状绒毛，为水霉病；头大体细，甚至呈僵硬状卷曲、颤抖，为体内寄生虫病；肛门红肿发炎突出，为肠炎病。凡带有这类疾病的鳝，挑选时应予剔除。　

3、无伤:以口中常伴有针眼、头部皮肤擦伤、腹部皮肤磨伤、身体有针叉眼等常见。腹部磨伤，如果腹部不朝上较难发现，应注意检查。如将黄鳝倒人3％-5％的食盐水中，受伤个体会立即窜跳起来，这类鳝也在淘汰之列（但也有部分特别敏感的健康鳝会窜跳，应检查外表，仔细辨别）。

4、光滑:病伤和中毒的黄鳝，全身或局部黏液脱落或减少，手抓无光滑感或光滑感不强，或提起黄鳝，黏液明显脱落，这类鳝不宜选做鳝苗养殖。因黄鳝一但失去起屏障作用的黏液就不能存活。　

5、逃脱:健康黄鳝，手抓时感觉鳝体硬朗，并有较大的挣逃力量；手抓即着、柔软无力、两端下垂者为不健康黄鳝。　

6、敏感:将黄鳝倒人盛浅水的盆中，游姿正常，稍遇响声或干扰，整盆黄鳝会因突然受惊抖动而发出水响声，说明黄鳝敏感健康。那些“浮头”、肚皮朝上的属不健康个体，应予剔除。　

7、颜色:买黄鳝要挑深色的，肉紧有咬劲。黄鳝的颜色与其品种、食物和生长环境有关，与质地相关不大。4~8月是食用黄鳝最佳的时期。

怎么挑选鲫鱼

优质鲫鱼

1.好动，反应敏捷，游动自如。

2.体表有一层透明的黏液，各部位无伤残。

3.鱼眼清澈有光泽，鱼鳞平整有光泽，手拉鳞片不易脱落。

4.若是死鱼，用手指弹鱼的腹部有结实感，富于弹性，鱼鳃呈红色。切开后肉色自然鲜明有光泽，没有淤血及伤痕的好

劣质鲫鱼

1.活动不敏捷。有躯体变短变高，背鳍基部后部隆起，凹凸不平，鳍条松脆，一碰即断等畸形特征。

2.死鱼外表无光泽，鱼鳃发白，鱼眼呈白色浑浊并带血色或突出。切开后鱼肉显得色泽特别鲜丽白皙的，可能用双氧水漂白过。

3.鱼体显得松软，有伤痕，闻起来有阵阵恶臭或腥臭味。