想夏天是一个好季节这时候你喜欢的东西是不是就可以吃起来，小心健康，那我们就来说一说，凉皮的好处吧，有什么好吃的，如果得了胃炎想吃可以吗，一起来看看就知道了。

胃炎可以吃凉皮吗

不可以   我开学前也是肠胃炎   打了2天吊针    最好吃稀饭  鸡蛋牛奶都不要吃  因为你的肠胃现在很脆弱  消化不好 不能吃含蛋白质太高的东西  肠胃它会消化不了  最好的是喝白米粥吃点小菜   很饿的话可以吃一点石头饼和干饼

你好，这种疾病可以用消炎药和抑制胃酸的药物治疗试试，一定要坚持按时用药，注意保暖和复查。

意见建议：一定要注意饮食习惯，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，不要暴饮暴食，不吃过凉过热的食物，饮食宜清淡易消化为主最好，。最好是不要吃凉皮，以免加重浅表性胃炎的症状，注意复查。

凉皮的禁忌

每当气温身高，特别爱炎热的夏季，很多人食欲不佳，孕妇们更甚，都想吃上一碗凉皮。恨不得顿顿吃，天天吃。孕妇还是不太适宜吃太多的凉皮，在饮食中还是要多加留意。

1、凉皮多是利用原料(如大米、小麦、豆类)中所含的蛋白质制成，其主要成分是水、蛋白质和淀粉，大概分别占总重量的64%、24%和12%，其余2%主要是膳食纤维、脂肪和矿物质等。因为凉皮含有较多的蛋白质，所以其营养价值整体高于凉粉。当然，像米、面中的蛋白质一样，凉皮中的蛋白质属于非优质蛋白质，其氨基酸构成不太符合人体需要，营养价值不如豆腐、鱼肉、鸡蛋和牛奶等里面的蛋白质。

2、凉皮在吃的时候应与新鲜蔬菜和富含优质蛋白质的食物(如鸡蛋等)一起搭配，以使营养均衡。凉皮的营养价值要比面条、拉面、切面等普通面食高，适量多吃无妨，可以代替部分主食，不过因为凉皮有时调味品过多，对胎儿有一定的影响，孕妇还是不宜多吃。

3、酸辣爽滑的凉皮是颇受欢迎的菜，不过凉皮加工时都会加入明矾。明矾有收敛作用，会减缓血流速度，对人体健康的危害。另外，明矾需要肝脏解毒，食用过多会加重肝脏负担，孕妇一定要多多注意。