美女们都有一个共同点，就是有一头美丽的长发，看起来美丽，可是有一头稻草的女孩子们，不要伤心，虽然们的头发不健康，只要我们好好的改善，就可以恢复，那有什么好的办法可以改善干枯的症状？

头发干燥的原因？

1、内气血不足,内脏功能失调

人体内气血不足,内脏功能失调，内分泌就不正常。

2、遗传因素

家庭基因

3、大气污染的侵害

环境问题造成头发吸引了不好

4、营养不良

营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏

5、化学物的伤害

如染发,烫发,热吹风等

6、暴晒

阳光中紫外线的伤害

7、饮食

没营养的食物以及垃圾食品。

8、长期睡眠不足和疲劳过度

生活规律打乱，使人体内脏得不到好的休息与吸收，吸烟过多

9、疾病的伤害

如贫血,低钾.

10、吹头发时温度过高

离头发太近，从而使头发里面的水分流失，导致头发干枯

PS：平时洗完头发，用干毛巾擦干，吹头发时，注意不要离头发太近，不要把头发吹得太干，以免头发流失水分，注意吹头发用的时间。

用护发素。在洗头发时，可把护发素抹于头发上，并且用梳子梳均匀。等待几分钟后，用清水冲洗再用洗发水进行选发。最后再用护发素进行护理一次。如果进行护理一段时间后，发质会得到改善。

改善头发干燥

1、每个星期进行蒸发护理。首先在头发上抹均匀发膜，然后用热毛巾包裹着头部，让头发充分只收营养。吹干头发后会变得更加油顺。

胶原蛋白洗头可解决头发干枯毛躁。在洗发水当中加入1比1的粉末状胶原蛋白进行洗头，洗完后会发现头发变得更加滑、顺了。

2、选择护理型的洗发水。一般情况下，好的洗发水可以有效地解决头发干枯毛躁的情况。但在洗头发的时候，不能马上把泡沫冲洗掉，应该让头发吸收3到5分钟才能起到改善头发干枯毛躁的效果。

3、用啤酒洗头效果很好，我坚持了大半年了，是我的亲身经历哦，终于摆脱了头发干枯毛躁怎么办这样的烦恼了!

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快!长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的!

4、用橄榄油护法：

橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头。

或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了。