汤圆好吃但不能贪多哦，由于元宵节与过年只是短短的一周之隔，肚子中的油水本身就很多，加上汤圆本就不易消化，还有一些胃功能较差的朋友，如果吃多了便会造成消化不良甚至肚子疼的现象，如果出现这样的情况应该怎么办呢？

吃了汤圆肚子疼怎么办

1.你好，考虑胃肠炎引起的，。可以对症治疗服用藿香正气胶囊+黄连素片以及颠茄片看看，另外注意饮食，避免暴饮暴食和生冷食物，避免加重胃肠道负担， 必要时需要进一步根据疼痛部位和性质以及并发症状看医生体检和相应的辅助检查确诊。确诊之后制定治疗方案。

2.也可能考虑消化不良引起的.也可能是你没煮熟透，建议吃一些助消化食物或者药物。如果还是很难受就要看医生了，不管什么食物不能过量食用，适可而止。

3.您好，根据您提供的情况分析，考虑是由于饮食不当导致的消化不良所致。建议选用保和丸、四磨汤、健胃消食片口服。平时注意饮食规律，避免饮酒及辛辣刺激性食物，吃清淡宜消化的食物，养成良好的生活习惯。祝您健康幸福。

汤圆不易消化怎么办

从你的描述来看，你的情况是因为吃了这个不易消化的食物以后刺激胃部出现了胃胀的表现的。

你的情况需要应用健胃增加胃动力的药物治疗，这样就可以有很好的效果的，我建议应用吗丁啉，大山楂丸，舒肝健胃丸等治疗，这样就可以尽快的治愈你的不是的，另外以后尽量的少吃这些不易消化的食物的。

山楂，性微温。中医认为山楂既能消肉类食积，又能活血化瘀，是常用的助消化、活血通脉的药物。现代药理也发现，山楂含有丰富的维生素C，它能增加胃中消化酶的分泌，促进消化。如果吃元宵的时候搭配山楂，可以起到消食导滞的作用，有利于消化。可以将山楂煮熟捣烂成泥作为馅料，或者用山楂煮汤，将煮熟的元宵盛入山楂汤中一起吃。

苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。

香蕉也是润肠通便不错的选择，但须注意的是，香蕉不宜空腹食用，最好饭后半个小时后食用，所以许多人选择香蕉当早餐是不正确的。

西红柿，西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。

哪些人不适合吃汤圆

糯米制成元宵后虽然滑腻可口，但不宜被肠胃消化，导致进食大量元宵后出现胃肠不适、腹胀、饱腹感很强，甚至出现返酸、烧心的症状。其次，元宵的馅中添加有大量的糖和油，一些汤圆为求上佳的口感还添加了猪油，这使得元宵或汤圆的能量过于密集，油脂量和糖量偏高，这也是造成上述胃肠消化不良的原因之一。因此，对于以下人群，不宜大量进食元宵或汤圆：

1.老年人胃肠功能较差，食物消化吸收障碍者居多，很多人还伴有各种疾病，大量进食元宵或汤圆会导致胃肠道功能紊乱，甚至造成疾病复发或加重。

2.儿童胃肠道功能发育尚不健全，进食大量元宵会导致消化不良，也影响其他食物的摄入。还可能使孩子养成过甜、过油的饮食口味，从营养和健康的角度看，这是不可取的。

3.糖尿病患者。元宵是高能量和高糖类食物，3个元宵（约1两）和1两米饭的能量相似。糖尿病患者进食大量元宵可能导致血糖、血脂和体重的波动。应注意的是，市面上所谓“无糖元宵”，也仅仅是不含蔗糖（白糖），但同样含有淀粉、油脂等，其能量密度并不低。糖尿病患者不可因其无糖就放心食用，否则极易导致病情反复。

4.胃肠道疾病患者，包括食管炎症、胃肠炎、胃食管反流