Benefiber膳食纤维粉是一种有着保健功能又能够让你窈窕起来的，今天5号网小编就要为大家介绍一下，Benefiber怎么吃?Benefiber膳食纤维粉怎么样?

Benefiber膳食纤维粉介绍

Benefiber水溶性无糖纤维粉是100%天然制成的纤维素，可加入到任何饮品，且无味，没有砂砾感，完全溶解在饮料里面，这就是为什么加到饮品里感觉不浓稠，不会改变饮品的味道和质感，如同没加任何东西一样，它也可以用来烹煮食物。

医生们都认为，纤维对于健康的饮食很重要，但是大多数人每日摄取的纤维都不足一半。现在有了Benefiber水溶性无糖纤维粉，可让你更容易摄取一天所需的纤维素，这是因为您几乎可以把Benefiber水溶性无糖纤维素添加到任何食物里面。因为Benefiber水溶性无糖纤维素是无味的，没有砂砾感和不浓稠的，所以这不会改变您食物或饮料的口味和形状。

Benefiber水溶性无糖纤维粉可随心所欲的加到任何饮品，如咖啡、果汁、酸奶、您最喜欢的任何烘焙食品、任何您喜欢的菜等等。您甚至吃不出纤维粉的存在!

Benefiber膳食纤维粉怎么样

现在每天早上第一件事就是喝它，两大勺放进水里搅拌下就好了。这瓶就是纯的fiber，膳食纤维，没有添加别的东西这点我很喜欢。溶解的很快，也没有奇怪的味道。因为我不爱吃蔬菜，又每天吃很多肉，所以有便秘的困扰。之前吃过大麦若叶，酵素什么的都完全无效，白兔丸排毒丸这种嘛，我又觉得化学成分太多，吃了就拉，不吃不拉给我感觉很不安心。长期吃的话，还是选择这种天然的保健品吧。最近吃这个再加上椰子油，每天都很通畅哈哈~

Benefiber怎么吃

搅拌2茶匙的Benefiber水溶性无糖纤维粉到4-8盎司(大约120-240毫升)的任何饮料或流质食品中(热的或冷的均可)，充分搅拌直至完全溶解。不推荐加到碳酸饮料中。

- 12岁至成人：每次2茶匙，1天2次，一日最多服用4次

- 4岁至11岁儿童：每次1茶匙，1天2次，一日最多服用2次

- 4岁以下：请遵医嘱。