德国铁元是大家比较熟知的保健品，铁元的有补铁养血，增强免疫力，抗疲劳，改善贫血，脸色苍白，手脚冰凉等缺铁症状。那么铁元月经期可以喝吗？铁元可以随便喝吗？

铁元月经期可以喝吗

月经期气血两虚，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。建议用十全大补膏治疗，同时多吃一些猪肝，菠菜一类的食物，有补气血作用

铁元可以随便喝吗

当然不能随便吃了，铁元饮用也有很多要注意的成人（12岁以上）：每天2次，每次10ml(可以根据自身情况适当加减饮用量。如果缺铁贫血严重的人和孕妇可以每天3次，每次15ml,这是最大量，不能在超过这个量了。)6-12岁儿童：每天2次，每次5ml6岁以下：每天1次，每次5ml喝完铁元后2小时内不要喝咖啡、茶、牛奶，以及含钙食品都不可以吃，因为钙会直接影响身体对铁元素的吸收。

铁元对月经量少有用吗

没有太大的作用的，月经量少的话，需要考虑为内分泌失调、子宫内膜过薄引起的，建议行彩超检查一下，也是需要检查一下内分泌的，根据检查结果来判断的。

德国铁原的注意事项

本产品萃取纯天然植物精华，因此由于季节、果实成熟度的不同会导致口感和味道有所不同，不影响产品质量，请知悉

本产品纯天然成分，不含防腐剂，因此开封后必须放进冰箱冷藏，并在25天内服用完毕，超过25天请勿服用

随着开封时间延长，口味可能会慢慢偏酸，是因为铁被氧化的原因，请勿担心，在25天内可正常服用

因萃取植物精华，本品可能会出现沉淀物，属正常现象，不影响产品质量

请勿超过推荐服用量

服用期间可能会出现黑色大便，属正常现象

本品为玻璃包装，请妥善安置，以免被小孩摔破割伤

冬天或女性经期担心过冷，可用适量温水混服