大家从小就被父母教育要爱干净，所以从第一次被近洗澡开始我们就开始学着自己清理自己的身体，单纯的使用清水洗澡并不一定能将身体上残留的汗垢都清理干净，所以我们一般会借用沐浴露或者香皂等，不同的人有不同的洗澡使用爱好，但是说到具体的清洁效果是沐浴露好还是香皂好可能大家还并不清楚 ，以下从利与弊分析它们的好与坏。

2、使用效果

用过香皂的人一定知道，香皂的清洁力度是沐浴露无法企及的，其对于去除皮肤角质、油脂以及污垢灰尘效果显着，而且成本低，价格实惠，稳定性强，保质期持久耐用，但同时其缺点是碱性较强，对于过敏性皮肤和干性皮肤有一定的刺激作用，容易使皮肤干燥；而沐浴露虽然清洁能力不如香皂，但是其润肤保湿的能力却比香皂好很多，而且刺激性比较小。

3、健康程度

其实沐浴露和香皂各自有利也有弊，现在年轻人还是比较喜欢使用沐浴露，因为沐浴露既可以清洁皮肤，还能保湿滋润美白肌肤，一举多得，只是其化学成分高一些，对健康十分不利，因此只能说各取所需吧，最好是选择婴儿型的沐浴露，化学成分相对较低，较安全，或者是选择植物油脂型的香皂，其是由甘油和椰子油为原料，相对碱性较弱，比较温和，而且成分简单，安全耐用。

身体最难清洗的地方

死角1、耳后＆耳洞

别以为耳朵后面没人看见就忽略，万一哪天天气太热，扎起马尾时，可就糗啰！而耳洞的正确清洁法则是因人而异喔！

该怎么洗？

1、洗澡时别忘了清洗耳后，另外，洗头发时，用沾满泡泡的手搓洗，也可以达到清洁效果。

2、耳朵的外廓，则要在每次洗脸时用湿毛巾轻轻抹几圈。

3、耳垢有干、湿2种，干的耳垢较易堆积，可以每天洗完脸后用棉花棒或耳棒掏一掏；湿耳垢，3-5天用棉花棒或耳棒清洁即可。

死角2、手肘

有个沐浴乳广告女主角因为手肘上的厚皮，而被误认为洗澡没洗干净！手肘上时常摩擦，角质容易变厚、脱皮，更应该多呵护喔！

该怎么洗？

1、手肘弯曲、伸直，用洗澡巾或浴刷来回多搓几下。

2、1星期可去角质1次，之后再抹上护肤乳液，并改掉托腮的毛病，减少摩擦。

死角3、阴部

这个私密重地，其实并不需要太繁复的清洗动作，否则会带来更大的困扰喔！

该怎么洗？

1、每天洗澡时，只要以肥皂或沐浴乳清洗外阴部，再用清水冲干净，如果有发炎的现象，则用清水冲洗即可，并且寻求医生的治疗。

2、至于内阴部，医师建议不要洗，也不要用任何阴道清洗剂，以免破坏阴道内的酸碱平衡，产生感染。

死角4、背部

美的背可不是临时抱佛脚就可以的，不分四季，还是要天天去照顾呦！

该怎么洗？

1、洗澡时用长柄浴刷在背部来回刷洗，或是用长澡巾一手抓住头，往腰后方向，一手抓住尾，往肩背方向，来回在背后摩擦。

2、洗后涂上含酒精的收敛化妆水，或果酸保养品，可避免长痘痘喔！

死角5、肚脐

肚脐不要洗，以免生病的说法，可别轻易听信，污垢堆积的越多，细菌更容易滋生喔！

该怎么洗？

1、肚脐与身体内脏相连，且部位较细嫩，只要每天洗澡时顺带将手指套住毛巾轻轻地清洗即可，并不建议过度用力。

2、如果肚脐眼有较黑的污垢，也要每天轻轻洗，不要用力挖搓，持续几天就会恢复白嫩啰。

死角6、膝盖

想想当你穿上秋冬最流行的迷你裙，却露出黑黑脏脏又粗糙的膝盖时，那会是多么尴尬的场面？

该怎么洗？

1、膝盖和手肘一样容易因为摩擦而有较厚的角质，所以洗澡时也要特别多搓洗几下。

2、1星期去角质1次，然后再擦上润肤乳液。

死角7、脚跟＆脚趾缝

脚跟、脚趾缝是最容易被疏忽的地方。很多人往往从头洗到脚，却忘了搓洗脚跟、脚趾缝，导致脚跟长出厚茧，脚趾缝长霉菌而引起香港脚。

该怎么洗？

1、洗澡时用磨砂石轻轻地磨去脚跟及脚指尖上堆积的角质，之后再涂上乳液即可，大约4-5天做1次，以免过度去角质反而将皮给磨破啰！

2、每个脚趾缝都要确实用澡巾搓洗，之后也要确实擦干，以免因为潮湿让霉菌滋生。