一副合格的太阳镜必须能够阻挡紫外线通过，对不同颜色的交通信号具有良好分辨率，而且正规的太阳眼镜属于平光镜系列，屈光度严格控制在0.008度以下。但有的太阳眼镜的屈光度超标，有的甚至高达十几度。戴这样的太阳眼镜就等于戴上了一副近视眼镜或远视眼镜，一个夏季过后就成了真正的屈光不正患者。另外，如果戴上了没有防护功能的有色眼镜，比不戴太阳镜更危险，因为人体有自我保护的本能反应，眼睛遇到强光时，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线能量减少，一旦戴上没有防护功能的眼镜，会使瞳孔放大，这时的眼睛等于门户大开，任凭紫外线侵入，而且能量大大增加，对眼睛的伤害可想而知。
太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜。镜片涂膜后，在阻挡、吸收紫外线的同时，也阻挡了一部分有用的光线，使镜片的透光度有所下降。一般质量优良的太阳镜，阻挡紫外线的能力强，透光度下降又不多，不影响一般的视物清晰度。而且镜片涂膜有一定的硬度，表面不易磨损。劣质太阳镜却完全不同，不但阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损，而且镜片透光度严重下降。加之镜片表面不正规，看到外界物体产生变形扭曲，使眼球酸胀，逐步出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状。此外，廉价的眼镜镜片极容易出现色散等现象，长期戴这样的太阳眼镜会使人的眼睛感到疲劳，从而伤害眼睛。
人们应选择颜色较浅的太阳镜。因为佩戴颜色过深的眼镜会使眼睛处于暗房环境，人的眼睛在阴暗的环境下瞳孔会自动扩大，瞳孔长期扩大容易引发青光眼等病症；颜色较深的太阳镜会使眼睛对颜色的分辨能力降低，容易出现颜色混淆，造成交通事故。
红色太阳镜致白内障
进入夏季，戴太阳镜的人多起来。一副高品质的太阳镜不仅可以滤除阳光中95%以上的紫外线，有效保护眼睛，还能将强光减弱。但是，红色的太阳镜则会损害人们的眼睛，严重时会导致白内障。
强烈的日光会灼伤视网膜，而且阳光照射有累积效应，久而久之，对眼睛势必是有伤害的，医学上称之为“慢性光损害”。紫外线对人眼部的损伤主要决定于紫外线的波长、辐射时间和辐射强度以及人眼自身防卫机制的强弱。角膜、晶状体是最常受到紫外线损害的眼部组织。过多的阳光照射，会促使眼内晶状体蛋白变性、晶体变混浊，从而引起白内障。
太阳镜的颜色可选择中等深度的绿、灰、茶色等，最好不要选红色，因为红色镜片对紫外线的吸收效果最差，不但不能滤除紫外线，反而会导致紫外线大量进入眼内，损伤晶状体，严重时导致白内障。
开车戴太阳镜应对号选镜
夏天阳光刺眼，很多人在开车时喜欢戴上太阳镜。开车的时候戴哪种太阳镜比较好呢？王颖盘点了市面上常见的太阳镜，驾驶员可以“对号选镜”。
偏光太阳镜
如同在眼前安装百叶窗
开车时，阳光投射在路面上或发动机罩上，光被偏振产生眩光。眩光是不规则的反射光线，会增强亮度，同时减弱色彩饱和度，直接刺激眼睛，使眼睛感到疲劳，不能长时间视物。“如果开车时眼睛太炫肯定会有危险。”王颖说，偏光镜能有效地排列和滤除这些不规则的反射光线，就如同在我们的眼前放了百叶窗，光线被调整成同向光进入眼睛，可以使景物看起来柔和而不刺眼。
