据报道称，因为吸入二手烟而之人死亡的数量每年都在增加。虽然国家已经在公众场所实施禁烟令，可还是出现这种情况，这对于我们是个很深的教训。大家都知道二手烟的危害比吸烟的危害还要大，既然都知道这样的结果，为什么大家还是不能很好地控制呢？二手烟对人体的危害有哪些具体的表现呢？我们应当如何来面对二手烟呢？

　　对于吸烟的危害，我想大家都心知肚明，早在几年前，国家也发布了公众场合的禁烟令，但是现在因为吸入二手烟而致死的数量每年都在增加，可见国家发布的禁烟令并没有达到很好的效果。只有大家自发的抵制公众场合抽烟的行为，才能很好地预防二手烟致人死亡的事件发生。

　　烟草中含有焦油、尼古丁等成分，在燃烧情况下能够释放出来一氧化碳等有害气体，不仅污染周围的空气质量，对于吸入者更有直接的伤害。当一氧化碳进入血液，会致使血液失去携带氧气的能力，从而使人缺氧而死。而焦油则是多种物质混合而成，进入人体的肺中会粘结在人的肺叶上，导致人的呼吸系统受影响。尼古丁则是一种具有麻痹作用，使人对之上瘾的物质，长时间的吸食会让人难以戒掉烟瘾，这也是让大家远离烟草的原因。

　　对于长时间吸烟的人而言，他的肺部CT会让你觉得恶心，因为你看到的满满的都是被烟熏黑的痕迹。吸食二手烟，不会像抽烟那样，肺部出现被烟熏黑的迹象，但是吸入体内的有害物质会让你不舒服，时间久了，有害物质在体内不断累积，则会致使你精神不振，呼吸困难等。

　　二手烟的危害如此之大，应当如何来避免吸食二手烟呢？没有一手烟，便没有二手烟。当我们斩断了一手烟的生存环境，二手烟自然而然就是去了生存的空间。由于国家对于公众场合禁烟规定的发布，致使人们在公众场合得到片刻安宁，但是还是会有些人无法控制住烟瘾而躲到角落中抽烟。所以，最为有效的方法还是要戒烟。