现在人们越来越意识到牙齿健康对人整个身体健康的影响，前段时间都曾有过报道，牙菌斑会很容易导致患心血管疾病，所以，人们开始崇尚洗牙，因为通过洗牙可以清除掉牙齿上的牙菌斑，不仅牙齿看起来更加洁白美丽，还可以很好呵护身体，实在是一举两得。可是有一些人洗牙以后，出现了牙齿过敏或者松动，于是很多人开始有疑问，洗牙会损伤牙齿吗？会不会让牙齿松动呢？

　　要想弄清楚这个疑问，一定要先搞清楚什么是洗牙？其实，洗牙没有想象的那么复杂，洗牙的原理是用超声波振荡的方法把附着在牙齿上的已经变硬的食物残渣，把牙结石从牙面上振荡下来。我们都用过洗碗机，洗碗机只是将晚上的残渣洗掉，但是是不会洗掉碗上原有的色彩和花纹的，道理是一样的，洗牙只是洗掉牙齿上的脏东西，不会损伤牙齿，更不会引起牙齿的松动。

　　那为什么很多人感觉牙齿松动？是因为没有洗牙之前，牙龈被很多牙石包裹着，这些牙石是一些多年沉积下来的污垢和牙菌斑，经过洗牙之后，将这些包裹牙龈的牙石清除掉，一些牙龈就会完全暴露出来，因此，会感觉牙齿有些松动，但是根本原因不是洗牙造成的，越是这样的感觉就更需要清洗。

　　其实，牙齿松动还是一种肾虚的表现，中医理论肾主骨，因此牙齿跟肾有很大的关联，有些年龄并不是很大的人也会出现牙齿松动，会发现他们的肾脏较弱，很容易疲劳，也有很多人夜尿频繁等，只要调理好肾虚，牙齿自然就不松动了。

　　人一辈子只有两副牙齿，乳牙和恒牙，乳牙只能存在几年，而恒牙却是要陪伴我们一辈子，如果到了80岁还能够拥有完全是自己的牙齿，还能吃一些比较坚硬的食物，那真是幸福呀，牙齿的衰老会很快的，通常我们看到一些依然身体还健康的老人家，也都是会换上一副假牙。如果，能够保护好我们的牙齿，及时的清理掉损害牙齿的污垢和牙菌斑，一定会让我们的牙齿陪伴的时间更久一些。

　　洗牙虽然不像我们每天洗脸洗澡那样频繁，但是如果能够做到定期清理，对我们的牙齿和身体健康还是非常有帮助的。当然如果发现自己在刷牙时经常有出血现象，或者各种原因导致抵抗力下降生病时，比如在感冒时口腔的牙龈肿胀不适，就预示着可能患有牙龈炎了，如果再出现牙齿松动或者出脓，那可能是严重的牙周炎了，这些都提示你一旦炎症褪下去后，就要洗牙了。