艾灸是一种非常神奇的中医理疗方法，艾灸的效果是大家一致公认的可以帮助我们祛湿排毒养颜，但是造成艾灸后拉肚子的原因有什么？我们一起来了解吧。

艾灸后为什么会拉肚子

艾灸有扶阳固脱、防病保健的作用，艾灸是不会造成患者拉肚子的，反而有可能使大便变干。但如果在艾灸的过程中受凉了，比如有风气进到身体内了，可能会出现大便变稀的状况。因此在艾灸的过程中，一定要注意避风保暖，这样才能达到治病防病的目的。有些阳虚的患者，本身就有畏寒怕冷、四肢不温、面白、倦怠、气短、懒言等症状。艾灸以后虽然有拉肚子的情况，但是次数不多，并且虚寒症状得到缓解，可以理解为艾灸后的拉肚子是一种排寒的现象。但假如艾灸后拉肚子次数较多，或者有其他的全身不适，应停止艾灸。有可能患者不适合艾灸治疗或由其他原因导致，需要具体分析。

艾灸后拉肚子的原因

第一个原因就是因为在艾灸的时候人体肠胃蠕动加快所造成的，所以这个时候对于自己的身体要有一个全面的了解。

第二个原因就是艾灸的部位是人体比较柔弱的一个部位，所以在艾灸的时候会触碰到，触碰到之后就会拉肚子。

第三个原因是因为大部分人在艾灸的时候是肚子，在艾灸的时候肚子是露在外面的，所以在这个时候是很容易着凉的，所以着凉了之后就会拉肚子了，这也是身体的一种正常的反应，不需要太过于担心。

艾灸一个疗程有多久呢

一般来说在做艾灸的时候，每天一次就可以了，不过每次做艾灸的时间不要太短，太短的话可能达不到效果，一般来讲腰部和腹部地方的艾灸时间不能少于40分钟，腿部的时间一般20分钟就可以了。一个疗程大约是两个星期左右，在两个星期之后，可以适当休息一两天，然后再开始做艾灸。艾灸能不能天天做，要看不同情况，比如身体的突发某些急性症状，有些严重，我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，直到病症好了为止，但是有个前提就是自己的身体能吃得消。再有就是慢性疾病艾灸一段后要有停顿，如果某种疾病困扰我们很多年了，刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进，这种刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，中间休息两天，然后再天天艾灸。

艾灸之后要注意什么

艾灸以补阳为主，阳气刚补进去，一定不能喝冷水，也不能洗冷水澡，一般情况下是在两个小时以内不要做这些事情，尽量多喝温热水，有利于毒素的排出。注意适当的休息，不要过劳。一些艾灸会出现头晕、便秘、上火的症状，都是病理的适量反应，坚持艾灸，这些反应是可以消失的。