昨天(30号)19时26分，在云南省保山市昌宁县(北纬25.1度，东经99.5度)发生了5.1级地震，震源深度10千米。地震发生后，当地立即启动紧急救援抢险工作。一夜过去，地震造成多大影响，受灾群众生活如何保障?

　　本次地震的震中位于昌宁县大田坝镇，这里距离县城大概五十余公里。地震已造成大田坝镇部分房屋受损，墙体开裂、围墙倒塌，所幸暂无人员伤亡报告。地震发生后，保山市公安局交警支队立即启动救灾应急预案，昌宁交警大队及支队成立的救灾抢险队立即赶赴现场，保障抢险救援通道畅通有序，为抢险救援打开安全顺畅的生命通道。而公安、消防等部门也立即启动自然灾害事故应急处置方案，赶赴震中大田坝镇文沧村一带开展现场救援初期的摸排、巡查、防范和灾后抢险救援、秩序维护、群众安抚等工作。整个抢险救灾工作还在紧张有序进行中。

　　据了解，震中大田坝镇文沧村委会共有14个村小组，756户2369人，有4间房屋倒塌，15户受损严重，暂无人员伤亡，交通、电力、通讯均保持畅通。本次地震位于年度地震重点危险区，震前做了比较充分的备震工作，为有力有序有效开展抗震救灾工作奠定良好基础。从目前看，还没有相关饮食后勤、医疗卫生等物资保障不力的情况出现。不过值得注意的是，震区未来三天会出现阴雨或小到中雨的情况，再加上目前已经是深秋，降水降温会给抢险救援带来一定困难。

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　　在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间，作为个人，应当保持冷静，在12秒内作出正确躲藏的抉择。

　　当一个地震袭来时，从你意识到“这是一次地震”到你完全被地震控制之间，你可以有十几秒钟的时间，在这十几秒钟内，应赶紧躲到最近的安全的地方。在地震过程中“保持镇静”和“避免惊慌”这样做是有充足理由的。

　　强烈地震发生时，人们受异常心理的驱使，会茫然若失，条件反射地采取本能行动，即恐慌和乱跑。这种本能行动必须加以制止收效最大的方法就是：保持镇静，就地避震!

　　1、破坏性地震突然发生时，采取就近躲避，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。但地震时不宜夺路而逃，这是因为：

　　①现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡;

　　②房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生时间;

　　③地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。

　　2、因地制宜，就近避震。“伏而待定”，“伏”在哪里更安全呢?经验表明：

　　①如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处，但要尽量避开玻璃柜。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。如果你在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下面;如在工厂车间里，应就近蹲在大型机床和设备旁边，但要注意离开电源、气源、火源等危险地点。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。

　　②如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。

　　③在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部或用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。

　　④无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部;如果正使用明火，应迅速熄灭。

　　3、除“伏而待定”这一原则外，地震时还应注意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己;只有自己能脱险，才可能去抢救亲人或财物。当然，如果身处平房或楼房一层，能直接跑到室外安全地点也是可行的。