酒是不少人喜欢的东西，部分人看到酒就会大喝特喝。但是你知道吗？等你过足酒瘾之后带来的只有伤害。因此戒酒尤为重要，下面先带大家去看看戒酒的好处。

　　美国妹子戒酒减掉一半体重

　　一位美国的女性自从大学开始就与酗酒和暴饮暴食作斗争，但一直没有成效，直到她痛下决心，戒了酒并且做了胃绕道手术，才将体重彻底减下来。

　　2009年，她做了胃束带手术，但因为没效果在2012年又取掉了。两年后，她的体重已经飙升至310磅，还有一大堆的健康问题，找男朋友的希望更加渺茫了。

　　后来，她发现她能吸引的男人都是些恋胖癖，不仅没法帮助她减肥，反而会鼓励她多吃。

　　2014年，她终于受够了这些，戒酒并做了胃绕道手术，将体重减至了145磅。最近，她奖励自己做了整腹术及丰胸手术，终于完成了自己的惊艳大变身。

　　戒酒除了减肥之外还有哪些好处呢？

　　1.改善大脑

　　有时候发现经常喝酒的人脑子不好使，其实这并不是骂人的，根据科学的分析，如果长时间的过度饮酒的话，那么我们大脑的脑细胞明显的降低。那么对于大脑的反应能力以及判断等方面都会受到影响。

　　2.改善肝功能

　　大家都知道，喝酒其实是很伤害我们的肝脏的，如果喝酒喝的太多的话，有的人会容易就是导致中毒的，那是因为他们的肝脏变的不好了，戒酒之后我们的肝脏会明显变好，而且不会得一些肝脏疾病之类的。

　　3.减少蛀牙

　　可以减少蛀齿，增进牙齿健康。吸烟者有蛀齿病和牙周炎症的患病率超过不吸烟者三倍。