冬季天气比较寒冷，不少人都会颤颤发抖，因此泡脚成为不少人的选择。据了解，在寒冷的日子里，每天泡个脚是十分舒服的一件事。不过你知道吗？虽然说热水泡脚可以御寒还有其他有益健康的好吃，不过泡脚不是人人都可以的，对于糖尿病、阴虚内热的人来说，泡脚就是导致病情加重的元凶。那么详细就详解一下，都有什么人不宜热水泡脚。

　　妇女热水泡脚猝死

　　泡脚有风险需谨慎，这不最近家住汉口的46岁妇女就因为热水泡脚导致了死亡。很多人都不解热水泡脚不是可以缓解疲劳，促进血液的循环吗？为何会导致猝死呢？据医生的了解，46岁妇女热水泡脚引发猝死的原因有两点。第一点就是因为天冷寒冷，第二点就是因为妇女泡脚的时间是在深夜。这两种行为都会导致在泡脚的时候血管受到刺激导致疾病的诱发。

　　这些人不宜热水泡脚

　　1.阴虚内热

　　如果说你是属于阴虚内热中的一员，那么就不要热水泡脚了，因为那样做会导致阴虚的加重。

　　2.糖尿病

　　你知道为何糖尿病患者不适合热水泡脚吗？其实很简单，对于糖尿病患者来说脚是十分的脆弱，稍微的不小心就会导致烫伤，诱发感染。

　　3.心脏病患者

　　我们都知道泡脚会导致血管加速流动，这样一来就会心脏等部位就会出现缺氧的情况。那么心脏一旦缺氧，各种心脏疾病就容易出现。

　　4.有血栓的人

　　如果患有静脉血栓，那么最好不要泡脚。因此这类患者在热水泡脚的适合会导致血液的淤积更加的严重，会让病情更加的严重。

　　冬季泡脚是不少人的习惯，那么你知道热水泡脚注意什么好呢？

　　1.注意温度

　　你知道热水泡脚的最佳温度是多少吗？其实热水的文章最好是保持在50左右，因为这个温度是最适合的，也是最舒服的。

　　2.泡脚的时间

　　很多人泡脚的时候都会泡到水变冷了才会停止，其实这是错误的。热水泡脚的适宜时间应该是在20分钟到30分钟之间，而且泡脚期间一定要保持温度的正常。

　　3.饭后30分钟不能泡

　　你知道吗？因为热水泡脚会导致血液的加速流动，因此在饭后不久是不能泡脚的。因此吃太饱了泡脚容易出现晕厥的情况，而且吃饱后泡脚也会影响到消化。因此最好是等吃完后等待30分钟在泡脚。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）