按照十二节气已经过了小雪，长江以北的省份应该开始集体供暖了，山东省也在供暖的省市之内，可是山东省的一家学校到现在都没有进行供暖，导致了学生上课都非常的寒冷，因为没有取暖设备，学生们每天只能靠穿很厚的棉袄来抵抗寒冷，最后导致了一个班43个孩子被冻病，这件事情才引起了学校的重视，现在这些孩子只能接受治疗。

　　我们常说水火无情，其实，冰天雪地也一定会损害人的健康，我们在影视里都看到过，冬天寒冷的时候人被冻死的情节，也听说过寒冷的地方人被冻出病的事情，因为人是需要一定温度的，我们的血液补习维持一定的温度才能维持生命，如果外界的温度太低，会给我们的血液循环造成影响，会导致血液循环变慢，这样身体就不能及时的接受血液运输的各种营养物质，时间长了，身体的组织缺乏氧气和各种营养物质，就会进入疾病的状态。

　　感冒就是冬天可能被冻出来的儿疾病，而冻疮也是一种冬天常见的疾病，现在冻死的事情已经很少见了，但是冬季冻病的事情依然是屡见不鲜，最常见到的就是冻疮，那在冬季又该如何预防冻伤的发生？我们一起来看一下。

　　1、平时的时候多运动，增强自身的抗寒冷的能力，如果是成人可以坚持洗冷水澡，如果身体条件好还可以进行冬泳，这些都是不错的锻炼方法。

　　2、在饮食上多吃一些温性的食物。比如羊肉、驴肉等，这些食物可以为身体增加御寒的功能，让你可以抵御寒冷。

　　3、要穿足够暖和的衣服，要随着室外的温度增加衣服，女性千万不要美丽动人，为了美丽穿很少的衣服，很容易被冻伤。老人和孩子要放在比较温暖的室内，最好有空调或者是暖气。

　　4、冻伤往往是从手和脚开始的，如果感觉自己的手或者是脚发生了冻疮，一定要尽快的处理，可以用大葱头，生姜，花椒搅拌一起，涂抹在已经被冻伤的部位处，这样能够很有效的抑制冻疮的发生。

　　5、如果感觉手或者脚有点冻伤的苗头，可以用风油精不停的揉搓冻伤的部位，而且，连续几天这样做，冻疮就不会发生了。

　　冻疮虽然不是什么很严重的疾病，但是一旦发生会给人的生活带来很大的困扰，而且，如果冻疮处理不好，很容易色素沉着，影响美观，严重的冻疮还会导致局部肿胀、疼痛，甚至发生炎症出现溃烂，所以，在平常的时候就要注意预防，做好冬季的保暖的工作，尤其是老人和孩子抵抗力相对较差，是重点的保护对象。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）