据中国健康促进基金会研究发布的《牙缺失防治白皮书》中指出，我国至少有6944万人有缺牙，这接近7000万的惊人数字背后，隐藏着国人健康的巨大危机。

　　专家:牙缺失不容小觑 或影响寿命

　　曾任重庆医科大学第一附属医院口腔科主任，市中医院口腔科主任刘永桂教授说：千万别把缺牙当小事，它会导致牙龈萎缩，邻牙前仆后继“下岗”，最后全口缺牙、牙槽骨吸收；还会致使咬合紊乱，下巴变短，唇颊部内陷，面部变形，影响美观和发音，面相衰老十年；还可能使咀嚼功能减弱或丧失，导致胃肠功能紊乱，影响人体对营养成分的吸收。

　　一组惊人的数据显示：缺牙人群中出现消化系统疾病、全身系统性疾病，患胃病、糖尿病、呼吸道疾病、关节疾病的比例比牙齿健全者高80%，患冠心病、脑中风、老年痴呆症的比例比牙齿健全者高50%，患胃癌、肠癌、口腔癌的比例比牙齿健全者高30%。

　　6900万人是“缺牙巴”  医生：不及时补影响寿命

　　牙齿是人类重要的器官之一，每一颗都是极其宝贵的，无论是发生龋坏，还是松动，只要有挽救的可能，就应该尽可能的保留，到迫不得已去拔除的时候，应在一个月之内进行种植，因为这时候的牙槽骨的吸收程度和软组织条件最适合种植。

　　如何选择种植牙

　　第一次初诊，与医生进行沟通，确定治疗方案，进行相应的X光等辅助检查；

　　第二次复诊时进行手术，植入种植体，一周后拆线；

　　第三次复诊在上次手术三到六个月后，安装临时基台，等待一个月；

　　第四次复诊取印模，更换永久基台，装上牙冠。

　　保护牙齿的方法

　　1、嚼口香糖

　　咀嚼运动能大量增加唾液分泌量，而唾液有很强的保护作用：它可以清除口腔内食物残余，减少牙菌斑点的形成。因此，饭后嚼口香糖是一个保护牙齿的好方法。但是不宜过多且一定要选择无糖口香糖。

　　2、用奶酪代替水果结束一顿饭

　　水果里不含对牙釉质有益的钙，而奶酪中含有钙，且其中富含蛋白质，对牙齿保护十分有益。因此，我们需要改变饮食顺序，控制水果中酸物质的摄入。

　　3、用吸管喝饮料

　　饮料最好选择苏打水或者果汁。用吸管可以减少饮料与牙齿接触的时间，避免口腔内pH值突变，还能保护牙釉质，避免龃齿产生。

　　4、食用芥末

　　似乎吃寿司时配的芥末也可以防止蛀牙。日本研究发现，芥末中含有的一种成分可抑制造成蛀牙的细菌形成。

　　5、睡前不要饮食

　　夜晚，我们已经不再分泌有调节作用的唾液了。因此除非再刷一次牙，否则食物会一直留在口腔内。

　　6、控制苏打水饮用量

　　虽然苏打水不会造成蛀牙，但其中含有的酸会伤害牙表面，时间久了还可能会腐蚀牙釉质。过量的果汁也同样会对牙齿造成伤害。

　　7、选择黑巧克力

　　黑巧克力含有70%以上的可可粉，因此，相比较于牛奶巧克力，它含有的糖分更少，可以减少引发蛀牙的风险。