如今身边发生习惯性流产的女性越来越多。妇科专家提醒女性，发生流产甚至习惯性流产，最好遵医嘱补肾健脾，平常可以服用山药粥来食疗，但千万不能盲目服用所谓补肾安胎的保健品、药品。

　　习惯性流产要补肾

　　医学上把连续3次或3次以上发生流产的称为习惯性流产。中医认为流产和肾虚有关，因此发生习惯性流产或有过两次流产的女性，最好在准备再次怀孕时就进行补肾健脾、调经、益气养血等中医调理。月经不调、黄体功能不好的，都可以通过中药进行调理。

　　怀孕后也可根据古方补肾安胎。中药调理的时间至少要超过上次流产时间1到2周（如上次流产是在怀孕50天，最好服药到60天左右），有必要的还要检查激素水平、B超，或是服药到监测到胎心、胎芽等。

　　孕前最好先彻查

　　专家还提醒，未生育过的女性如果发生两次自然流产，准备再次怀孕前应到医院进行相关检查。检查内容包括染色体、内分泌和代谢情况，如血糖、黄体酮功能是否正常，是否存在生殖道感染等。有的还要查男性精液质量。

　　山药粥食疗防流产

　　发生习惯性流产的女性还可用山药粥进行食疗。山药最好选择手指粗细的“铁棍山药”，药用价值较高。如果有头晕、乏力等气虚症状，还可以在用山药熬粥、做汤时加入黄芪。此外，习惯性流产的女性还可以服用乌鸡汤来补肾。》》》你不知道的21个床上秘密