排毒就等于养颜吗？从中医学理论来看，人是一个有机整体，容颜健康与身体的健康状态有直接关系。影响容貌的因素多种多样，如气滞血瘀、气血不足、湿热较重等，都可能影响容貌。

　　而现在市场上宣传的“排毒”，通常指将有害物质通过大便排出体外，其理论主要出自中医的血热气重之说，多倚重于“泻”。

　　其实养颜并非通过“泻”一种途径才能达到，“补”的方式也很重要，如：补血、活血、益气、温阳、养阴等。

　　如常见的痤疮，即青春痘就是通过清热才能“解毒”；而黄褐斑则要通过活血养血才能解其“淤毒”。需要“泻”还是“补”，还是你的身体说了算。>>> 内分泌失调食疗方 6款粥