最近部分女性月经很长时间才来一次，之前从来没想过这有什么问题，有时候还庆幸月经少来一次就少麻烦一次，所以也没有太去管它，直到最近突然意识到可能停经了。那么我23岁停经怎么回事?23岁停经怎么办?

23岁停经怎么回事

1、环境因素引起的停经，比如处于变换工作、生活环境的适应过程中，可以造成内分泌功能紊乱，由此引起的停经一般不超过六个月，在环境及身体机能稳定的情况下会自然恢复。

2、生理性停经，妇女因为某种生理原因如妊娠期、哺乳期等出现一定时期的月经不来潮，属于正常停经情况，无需惊慌。

3、病理性停经，妇女因身体机能异常（如卵巢肿瘤、子宫发育不良等）而引起的月经不来潮，如并非因为以上2个原因而出现停经40以上的情况，则需要尽快到医院做相关检查，寻找具体的停经原因并早日治疗。

23岁停经怎么办

如果发现停经，应该及时去医院，查明病因，对症治疗，一般都会得到满意效果。不可讳疾忌医。否则，停经时间越久，子宫就会萎缩得越厉害，治疗效果也就越差。

青春期女性停经能否治愈的问题，取决于停经的原因。例如，青春期继发性停经，多数是由环境改变、情绪波动和体重变化引起，除去这些病因之后，月经都能逐渐恢复。

少数因病引起的停经，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、结核病菌等，经过治疗后，月经也能恢复。生理性停经不必特别治疗；病理性停经则须在查明病因后进行相关治疗。

中医治疗停经采用的药物有：川芎、当归、红花能搭配15味上等珍稀药材，女性在绝经后服用，能改善气血，让皮肤变光泽，乳房变饱满，更年期推迟，皮肤白皙细嫩，也能缓解因为停经所带来的发热，出汗等症状。

女性如何预防停经

1、锻炼身体:虽然现在生活工作节奏快，但锻炼身体一定不能忽略，不管是什么运动，只要每日坚持，就是好的。

2、控制情绪:大起大落的情绪也会影响内分泌，所以在日常生活中，凡是看开点，避免过大的情绪波动。

3、注意保暖:无论是否在经期内，都要注意保暖，特别是腰部以下最重要，尽量避免在冷气环境下穿着短裤短裙，经期时候双足更不要触碰冷水，并禁食冷饮及生冷瓜果。

4、加强营养:在饮食方面要注意人体每日必需营养的摄入，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。

5、谨慎避孕:女性长期服用避孕药对身体有或多或少的影响，包括引起停经的可能，建议最好还是通过佩戴安全套等物理方式进行避孕，在日常生活中，如果不是非常必要，也建议尽量少服药。