人们的生活压力越来越大，很多女性朋友会通过SPA来缓解，在当下，SPA越来越流行，在做SPA时，很多美容院都推销精油按摩，水果精油、玫瑰精油等让女性朋友们深陷其中，殊不知，芳香迷人的背后，精油却是一种伤害比较大的化妆品。对此有人问常用精油会影响内分泌吗？女人内分泌失调是什么原因呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　常用精油会影响内分泌吗？

　　常用精油会影响内分泌吗？是的，滥用精油扰乱内分泌，女性朋友们要意识到精油的危害，为了自己的身体健康，在日常生活中不要滥用精油，否则会则会提高人体内的雌激素水平。具体的介绍如下：

　　植物精油素被称之为“植物激素”，植物精油素很多精油的小分子物质结构与人体激素非常类似，人们在使用后能提高人体内的激素水平。如果偶尔使用一下，通常不会对身体造成什么伤害，但是长时间大剂量使用精油，那么则会提高人体内的雌激素水平，从而让身体健康受到威胁。

　　据研究表明，女性乳腺癌的发生和她们人体内分泌失调有很大的关系，在各种内分泌因素里面，雌激素水平为最重要的指标，专家指出，如果雌激素水平绝对或者是相对地升高，那么女性得乳腺癌的风险就会大大提高。

　　专家指出，如果精油真的不含激素，那么通常起不到任何作用。女性胸部乳腺组织比腰部的组织更容易吸收激素，如果体内激素水平过于太高，那么就会引起内分泌失调，导致一系列乳腺疾病，由此看来，女性朋友在做精油乳房按摩时一定要慎重。

　　女人内分泌失调的原因

　　1、睡前玩手机

　　睡前玩电子产品，就会抑制黑色素分泌，引起失眠，长此下去还会引起内分泌紊乱。

　　2、缺乏运动

　　经常运动可以促进女性荷尔蒙更好分泌，改善月经失调、肤色暗黄、食欲减退等症状。

　　3、熬夜

　　人体内存在天然的生理节律，如同时钟一样正点运行，保持人体和外界日夜同步。我们的激素也只能在正常的作息时间上才能如常的增减。而当人们不遵循生理规律，晚睡、熬夜，就有可能导致内分泌失调。

　　4、不吃主食内分泌易紊乱

　　很多女性朋友会出现吃不下饭的情况，或者有人减肥，不吃主食。这样做都会加剧内分泌紊乱。此外，经常选择快餐作为主食很容易引起内分泌失调，因为快餐中过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，摄取人工激素过多，体内毒素过多，就会造成内分泌失调。

　　5、环境污染

　　严重的环境污染是造成女性内分泌失调的重要原因之一。空气中的一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

　　6、精神原因

　　现代生活中，我们每个人都要承受来自各方面的压力，特别是女性，身体没有男性强壮，却要承担同等甚至更重的压力，精神难以彻底放松。如果这种紧张状态和情绪变化持续存在，不能缓解，会反射到神经系统，造成激素分泌紊乱。

　　7、自身生理因素影响

　　人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡状态，但这些“生长调节剂”并不是恒久存在，一般会随着年龄增长而发生变化，如果不注意调节，很容易会发生紊乱。例如当女性到了更年期之后，由于受到自身卵巢功能衰退的影响，从而引发体内各种激素水平的变化，就会导致更年期内分泌失调。

　　8、盲用保健品或雌激素

　　现在很多女性为了保养，经常服用补品和保健品，殊不知这些保健品可能正在吞噬着健康。

　　保健品中的雌激素含量很难把握，虽然有些保健品是从天然食品中提纯的植物雌激素，但天然的不等于就可以随便补。若女性需要补雌激素，一定要去医院做雌激素水平检测，如果检查结果显示体内雌激素水平偏低，才能适当补充，且必须要在医生的指导下进行。（参考网站：39健康网）