很多女性一有白带增多就以为是妇科病造成的，其实并不是所有的白带多就是疾病，以下这些情况白带多是正常的。

　　白带增多是怎么回事

　　并不是所有的白带都是妇科病引起的，如果仅有白带增多，且色，味方面没有改变，一般是生理性的白带，无需过于担心。以下的几种情况下的白带增多是生理现象：

　　排卵期间

　　女性在排卵期间，由于体内的雌激素水平升高，进而会令分泌增多，此时的白带多、质稀、色清，外观如鸡蛋清样，是受孕的最佳时机。

　　月经来前

　　青春期以后，由于卵巢逐渐发育到成熟，雌激素、孕激素的分泌，白带的性状及量随卵巢周期变化而有不同。除了排卵期间有白带增多外，一些女性在快要来月经的时候，由于盆腔充血，阴道渗出物增多，白带量也会随之增多。

　　怀孕期间

　　女性在怀孕后，为了维持卵子的着床和发育，卵巢黄体会分泌大量的雌激素和孕激素，进而很多孕妇会有白带增多的情况发生，这是种生理现象，孕妈妈不用太过担心，但也要注意卫生，以免引起炎症。

　　服用雌激素类药物后

　　女性在服用一些雌激素类药物后，比如避孕药等，由于改变了体内的体内雌、孕激素水平，雌激素增多的刺激，进而会有白带增多的现象。

　　性兴奋时

　　在夫妻房事的时候，女性的身体感觉兴奋时，私密处的分泌物会大量的增多，而且这些分泌物会有非常好的润滑作用，可以调情，让夫妻生活更和谐满足。

　　生理性白带增多要注意卫生

　　尽管只是生理性的白带增多，只要是卫生做得不到位，会很容易引起炎症感染。因为潮湿的环境，很容易滋生细菌而引起感染。

　　注意个人卫生

　　想要身体保持一个健康的状态，必须要注意好个人的卫生。每天晚上用温水清洗外阴，使用专用的盆子与毛巾，或是用淋浴冲洗，不要让脏水流入阴道内，清洁外部就好，以免破坏身体本身的防御功能。

　　内裤清洗干净

　　换干净棉质的内裤，换下的裤子要手洗干净，用肥皂搓洗至少3分钟，再彻底用水冲洗干净，晾放在通风处，若能在阳光下晾干最好。

　　多喝些白开水

　　水对身体的作用是非常大的，可以满足人体内部基本需求，同时，可以加速新陈代谢排出体内垃圾和毒素，对预防炎症是有帮助的。

　　要增强免疫力

　　科学的补充营养，口味要清淡一些，平时多吃新鲜的蔬菜，水果，摄入含有优质蛋白质的食物，如瘦肉，蛋，奶，豆类，鱼肉等等。

　　保持适量的运动，每天半小时左右的体育锻炼，可以有效增强体质，防治疾病；尽量不要熬夜，做到早睡早起，睡眠充足，多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，养成开朗的性格，避免过分激动和急躁。

　　白带多怎么预防

　　即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。

　　切忌过度清洁

　　频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

　　及时就医

　　无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。

　　在医生指导下用药

　　用药若不对症，就有可能加重病情。

　　平日不用卫生护垫

　　有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易孳生大量的细菌。所以，不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤。

　　增强免疫力

　　要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。

　　重视怀孕时的护养

　　妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

　　警惕洗衣机

　　几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！定时用衣物除菌液清洗一下！

　　注意公共场所卫生

　　公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用娇妍的个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带哦。

　　正确避孕

　　避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

　　伴侣同治

　　如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。你平时日常使用女性护理液的同时也莫忙记准备一支男士护理液给他使用。

　　穿着全棉内裤

　　紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境！还是选用棉质的内裤吧！（参考网站：主妇网）