疾驶的巴士，快速地穿过一条繁华的街道或潇洒追赶上了最后一班火车，最忙碌的女性发现自己需要不时变换速度。但一项研究显示，即使是短暂的活动也可以让穿高跟鞋的女性易患关节炎，这将会给数百万女性今后的生活带来痛苦。研究人员声称，穿高跟鞋的人发现自己经常不得不跑动，这或会给她们带来长期的伤害。

　　即使是穿细高跟鞋进行短时的活动也会导致将来膝盖出现问题，一项研究发现，经常穿高跟鞋的女性，患有腿脚疼痛、疲劳、麻木和拇囊炎。尽管如此，穿着高跟鞋仍然是种时尚。中国浙江宁波大学的研究人员说道。

　　他们测量了穿不同类型的鞋的年轻女性髋关节和踝关节运动状况。平底鞋鞋跟为半英寸（1.5厘米）、低跟鞋鞋跟为1.75英寸（4.5厘米）而高跟鞋的鞋跟为2.75英寸（7厘米）。这个团队发现，女性穿高跟鞋跑步会使膝盖和臀部遭受一系列的压力，这可能会给她们带来长期的伤害。

　　此外，他们观察到跑步时可能会出现脚踝运动破坏性的减少，这种现象与鞋跟高度有关，这将会带来更大的扭伤风险。研究人员表明，跑动时，鞋子鞋跟越高脚踝扭伤的风险越大。

　　穿高跟鞋也会带来有长期的影响：他们说，经常穿高跟的鞋子可能导致膝关节炎。穿着高跟鞋奔跑，使运动幅度变得剧烈，并且让压力集中在膝盖，这是导致关节炎的主要风险因素。尽管研究小组只是在实验室条件下研究了一小群年龄在21 – 25岁的女性，但其他情况下穿高跟鞋也将面临同样的扭伤以及关节磨损风险。

　　高跟鞋使人的步幅变小，据称是为了保持更优雅的步态和“塑造”的苗条腿型。该研究负责人说这也许是不足为奇，因为外在的美丽会增加吸引力和自信，让女人继续忍着疼痛穿高跟鞋。研究结果发表在国际期刊《生物医学工程和技术》上。

　　先前的研究已经发现，女性选择高跟鞋来取代平底鞋，在一天结束的时候也可能弊大于利。这是因为，随着时间的推移，踩在高跟鞋上会导致小腿肌肉变短和变弱。当换回平底鞋时，肌肉会因突然变换了位置而出现不适应，最终导致疼痛与不适。曼彻斯特城市大学的科学家们发现，女性每周5天穿高跟鞋，在两年内，可以使她们的小腿肌肉收缩多至13%。（实习编译：叶秀金 审校：邱天华）